El Club de las 4AM

By El Club de las 4AMParenting Kids & Family

El Club de las 4AM episodes

March 30 271. Cuando la maternidad transforma tu voz [ft. Francina Corona]
Francina Corona explora la maternidad como un punto de quiebre en la identidad de la mujer. Hablamos sobre por qué nos cuesta poner límites, decir que no o expresar lo que realmente pensamos, y cómo recuperar una comunicación más clara, firme y auténtica.

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58 min
March 23 270. Red Flags de la maternidad
En este episodio las hosts se ponen políticamente no tan correctas y hablan sobre los red flags 🚩 que han observado en su propia maternidad y las de otras madres.

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1 hr 5 min
March 16 269. Cuando tu hijo aprende diferente [ft. Ninoshka Rondon]
Ninoshka Rondón nos habla de la neurodivergencia desde la trinchera de una madre que decidió mirar de frente. Una conversación sobre cómo romper el techo de los diagnósticos, el rol crucial de los maestros y el viaje de ver a un hijo superar cada etiqueta hasta encontrar su propio éxito.

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1 hr 4 min
March 09 268. Spoiler: tus hijos crecen y tú también [ft. Ana Paola Hernández]
Ana Paola Hernández nos habla de la maternidad cuando los hijos crecen, la adolescencia sin filtros y el reencuentro con una misma. Una conversación honesta, ligera y muy real.

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March 02 267. La planificación financiera que nadie nos enseñó [ft. Mariel Aybar]
Con Mariel Aybar hablamos de dinero, mentalidad financiera y cómo organizar tus finanzas puede devolverte libertad, tiempo y tranquilidad.

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1 hr 1 min
February 23 266. No somos iguales y por eso funciona [ft. Ileana Restituyo]
Con la psicóloga Ileana Restituyo analizamos nuestros resultados de personalidad y cómo influyen en nuestra dinámica como grupo, en el trabajo y en la vida. Un episodio revelador sobre entenderte y entender a los demás.

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1 hr 5 min
February 16 265. Mentalidad de crecimiento: educar para la vida [ft. Alex Acra]
Con Alex Acra hablamos de growth mindset y cómo criar hijos resilientes, seguros y preparados para la vida.

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Para más información sobre el PowerLab Summit: Www.powerlabsummit.com

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59 min
February 02 264. Los mitos inventados que nos terminamos creyendo [ft. Ana Gabriela Rodriguez]
Con Ana hablamos sobre los mitos que nos contamos: la maternidad perfecta, el éxito, el amor y todo lo que creemos que ‘debería ser’. Una conversación sobre romper historias para vivir desde la verdad.

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1 hr 4 min
January 27 263. Autenticidad: el arte de no perderte mientras creces [ft. Pamela Vargas]
Hablamos con la psicóloga clínica Pamela Vargas sobre cómo perdemos la autenticidad tratando de encajar, y cómo volver a ser fieles a nosotras mismas. Una conversación poderosa sobre libertad emocional, maternidad y autoconocimiento.

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58 min
January 19 262. De tiktok al voluntariado: por qué los adolescentes necesitan propósito [ft. Alicia Butler]
Hablamos con Alicia Butler, fundadora de Lead Lab, sobre la importancia del servicio social en la adolescencia y cómo el voluntariado puede devolverle propósito a una generación desconectada.
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54 min

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Un espacio donde se hablará de lo lindo, lo feo y lo no políticamente correcto de la maternidad. Ya sea a las 4am, cuando llevas a los niños al colegio o antes de cerrar los ojos, aquí estaremos para…