Bien! Nueva semana, nueva dosis de motivación, de mindfulness... de palabras sabias! Estos días, con mi queridiiiiisima profe de mindfulness Yolanda Herrero Mor (www.vivirmindfulness.com) hablamos de cómo equilibrar y conciliar nuestra vida: el trabajo, nuestro autocuidado, la familia.

¿Vives para trabajar o trabajas para vivir (plenamente)?

Y recuerda que en www.clubbuenosdias.com tienes meditaciones guiadas gratuitas y la posibilidad de unirte el GIM: el Grupo de Imparables Mindfulness!!

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