El Club de los Buenos Días

Aaaaaatención! Estos son 4 programas im-pres-cin-di-bles para ponernos al día en nociones de Mindfulness antes de empezar la nueva temporada (el próximo lunes!!!!).

Hasta el viernes, las 4 entrevistas a 4 grandísimos expertos en mindfulness del mundo con aquellos conceptos que puede que te perdieses y conviene refrescar!

Hoy, con uno de los máximos expertos de mindfulness del mundo, Javier Garcia Campayo, hablamos sobre qué cambios vas notando a medida que meditas cada vez más!

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