El Club de los Buenos Días

Atención: Por primera vez, sin bisturí, voy a sacar de mi cabeza un pensamiento y analizamos qué pasa en mi mente y mi cuerpo, si me tenso, por qué...

Nuevamente, esta semana, NEUROCIENCIA aplicada a Mindfulness, con Jose Sanchez. Neurocientífico. Experto en comportamiento humano. Biotecnólogo. Investigador. www.neuro-leader.org

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Esta semana, en el GIM, el grupo de Imparables Mindfulness, ponemos en marcha un plan de acción para conseguir meditar y practicar mindfulness!! Te quieres unir al reto? Pruébalo gratis en www.clubbuenosdias.com

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Nunca es tarde y, cuando hablamos de practicar mindfulness, la dicha es muuuuuy buena!!

Hoy, como pequeño extra del retiro con Vicente Simón en Berriz, escuchamos a Pilar, que esos días cumplió... 80 años!! Reflexiones sobre el Mindfulness y la vida de alguien sabio (y tierno!).

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Hoy empezamos con RETOS MINDFUL semanales en el GIM: El Grupo de Imparables Mindfulness!! Si tambien quieres un empujoncito para recibir meditaciones guiadas, venir a directos, formar parte de este bonito grupo, apúntate gratis en www.clubbuenosdias.com!!

Y además...

- Hoy empiezo el curso de 8 semanas de MBSR en El Rincón de Mindfulness de Madrid: mindfulness contra el estrés!!! Si te quieres apuntar, tienes el 50 por ciento en la matrícula con el cupón CLUBDELOSBUENOSDIAS enhttps://www.rinconmind.org/tus-actividades/programa-mbsr-reduccion-de-stress/

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