El Club de los Buenos Días

By Oliver Oliva

Tu dosis diaria de Mindfulness, Humor y desarrollo personal. Conviértete en un/a clubbuenorr@ y no te pierdas ni un solo episodio.
El Club de los Buenos Días llega a tus bonitos oídos gracias... more

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February 06, 2020 241.- (3de4) Cómo conectar con la calma (pa salir de tu bucle mental)
Bonita semana temática la que empezamos hoy: ¿cómo salir del bucle mental? Porque, seamos honestos: tendemos -los humanos- a engancharnos en un diálogo interno (y absurdo) que nos abduce!
Con Alba Ferraté, durante 4 programas, explicaremos por qué entramos en bucle, como distanciarnos, como hallar la calma!
¿Te pasa? ¿Te preocupas demasiado? Precísamente, Alba ha preparado un training gratuito a partir del 10 de febrero para que APRENDAS a calmar tu mente!! Es gratuito pero con plazas limitadas! Apúntate YA en https://www.clubbuenosdias.com
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20min
February 06, 2020 241.- (3de4) Cómo conectar con la calma (pa salir de tu bucle mental)
Bonita semana temática la que empezamos hoy: ¿cómo salir del bucle mental? Porque, seamos honestos: tendemos -los humanos- a engancharnos en un diálogo interno (y absurdo) que nos abduce!
Con Alba Ferraté, durante 4 programas, explicaremos por qué entramos en bucle, como distanciarnos, como hallar la calma!
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February 06, 2020 241.- (3de4) Cómo conectar con la calma (pa salir de tu bucle mental)
Bonita semana temática la que empezamos hoy: ¿cómo salir del bucle mental? Porque, seamos honestos: tendemos -los humanos- a engancharnos en un diálogo interno (y absurdo) que nos abduce!
Con Alba Ferraté, durante 4 programas, explicaremos por qué entramos en bucle, como distanciarnos, como hallar la calma!
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Bonita semana temática la que empezamos hoy: ¿cómo salir del bucle mental? Porque, seamos honestos: tendemos -los humanos- a engancharnos en un diálogo interno (y absurdo) que nos abduce!
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