El embarazo transforma el cuerpo, el alma y la mente. 💫

En este episodio de Las 3 R’s Podcast, Nathaly Marcus conversa con Jaqueline Meschoulam, maestra de yoga prenatal y fundadora de Space Yoga, sobre cómo vivir una maternidad consciente y reconectarte contigo misma.

🌸 Aprende a detenerte, respirar y habitar tu cuerpo con presencia.

🌿 Descubre por qué el yoga prenatal es más que una preparación física: es una práctica de conexión, fuerza e intuición femenina.

💖 Y recuerda: no se trata de ser la mamá perfecta, sino de honrar tu experiencia y acompañarte con amor.

🧘‍♀️ Escucha el episodio completo y descubre cómo el cuerpo que crea vida también necesita sostén.

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Episodio completo aquí:

https://youtu.be/zOxukMaz2j8

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