¿Tienes una empresa innovadora o tecnológica y necesitas ayuda legal? ➡️ https://metricson.com/

¿Quieres reunirte con emprendedores experimentados para recibir orientación y mentoría, ya sea sobre financiación, escalar equipo, métricas u otros temas? ➡️ http://bit.ly/4FoundersOfficeHours

En este podcast hablamos de:

00:00 Introducción

02:10 Metricson

02:35 Presentación

04:28 ¿Qué es ser estoico?

07:15 ¿En qué te ha ayudado el estoicismo?

09:13 ¿Cómo se aplica el Logra Más y Sufre Menos?

09:36 ¿Qué es la virtud?

12:26 El sabio nunca carecerá de alegría pues ella nacerá de sus propias virtudes

15:27 La clave de la satisfacción

16:11 Quién sufre antes el momento, sufre el doble

17:50 ¿Disfrutas de lo conseguido?

19:40 ¿Qué se debe hacer una vez se fracasa?

24:42 ¿Crees que es bueno tener referentes?

25:07 El problema de la falta de atención

28:12 ¿Existe algún detox para la tecnología?

31:41 ¿Qué es el envejecimiento?

33:43 4 Founders

34:42 ¿Qué hay que hacer para vivir 100 años?

36:04 ¿Cuáles son los mejores hábitos para la longevidad?

37:49 ¿Cómo de importante es tener un propósito?

41:02 Estatus

45:08 ¿Qué recomendación haces en cuanto al deporte?

49:07 ¿Necesitamos un entrenador?

51:31 ¿Qué efectos tiene el frío y el calor para la longevidad?

55:45 ¿Qué recomiendas ante el estrés?

57:28 ¿Qué debemos comer?

1:00:06 Ayuno intermitente

1:01:50 ¿Cómo afecta la comida al rendimiento?

1:05:58 Pérdida de resiliencia

1:07:54 Movimiento Barefoot

1:13:43 Inversiones de Marcos Vázquez

1:16:50 ¿Son los libros un buen negocio?

1:19:16 Despedida

Con:

Jesús Monleon: https://www.linkedin.com/in/jesusmonleon/

Raúl Rodríguez: https://www.linkedin.com/in/raulrodriguezm/

PATROCINADORES:

https://www.4founderscapital.com/

https://metricson.com/

NO OLVIDES SUSCRIBIRTE PARA NO PERDERTE NINGUNO DE NUESTROS PODCAST

REDES SOCIALES:

LINKEDIN: https://www.linkedin.com/company/seedrocket/

TIKTOK: https://www.tiktok.com/@seedrocketpodcast

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/seedrocketpodcast/