Wenn dich das Gefühl, im Familienalltag dich selbst zu verlieren und in alten Mustern festzustecken, weiter beschäftigt: In Wut, mach’s gut lernst du, deine inneren Reaktionen besser zu verstehen, dich zu regulieren und deinem Kind zugewandt Halt zu geben. Buch dir ein kostenloses Orientierungsgespräch. Einstieg jederzeit möglich!

Was bleibt von dir, wenn du als Mutter immer für andere zuständig bist? Mit Inke Hummel spreche ich über Überlastung, Einsamkeit, Wut und den Mut, im eigenen Leben wieder vorzukommen – zu den ausführlichen Shownotes zur Folge mit Inke.

Du weißt, wie du reagieren willst – warum gelingt es trotzdem nicht? Wenn dich die Wut weiter beschäftigt: In Wut, mach’s gut übst du, verbunden und klar zu bleiben. Einstieg jetzt möglich.

Klär deine Situation und erfahre, ob das Programm zu dir passt: Buch dir ein kostenloses Orientierungsgespräch.

Dein Kind weigert sich, wird wütend – und du dann leider auch. In „Wut, mach’s gut“ lernst du, selbst in heftigen Momenten bei dir zu bleiben, dein Kind zu verstehen und ihm klaren Halt zu geben: buch dir ein kostenloses Orientierungsgespräch.

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Was geschieht, wenn dein Kind nicht in das Bild passt, das du von ihm und eurem Familienleben hattest? Nora Imlau und ich sprechen über Erwartungen, Loslassen und eine Bindung, die auch Unterschiede und Konflikte aushält. zu den ausführlichen Shownotes

Du willst lernen, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen, ohne die deines Kindes zu übergehen!

Wenn du lernen möchtest, bei Wut ruhig und verbunden zu bleiben – ohne gleich immer verfügbar sein zu müssen – dann buche dir dein kostenloses Orientierungsgespräch.

Diese fünf Empfehlungen begleiten Kinder und Jugendliche weit über den Sommer hinaus: zu den ausführlichen Shownotes und Bücher, die dein Kind wirklich berühren – und nicht nach zwei Tagen wieder vergessen sind.

Zu den ausführlichen Shownotes der 5 Bilderbücher und Kinder-Comics.

Du willst das Funktionieren müssen hinter dir lassen und sehnst dich nach einem echten Reset? Dann komm mit mir an den See: Retreat 2026

Ruhe lernen und mit in deinen Alltag nehmen: Retreat 2026