Eltern-Gedöns

Kennst du das Gefühl von Hilflosigkeit, wenn du die Nachrichten liest? Dieser Strudel von negativen Berichten? Fragst du dich, was du tun kannst? Genau darum geht es heute: Ich zeige dir, wie du aus dem Gefühl hilflos und allein zu sein aussteigst, ins Handeln kommst und dir so deine Selbstwirksamkeit zurück holst.

Die ausführliche Shownotes zur Folge Politik & News: von hilflos in deine Selbstwirksamkeit

Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start (Preworks) 9. April.

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Ob in der eigenen Familie oder in der großen Politik: Konflikte und Krisen fordern uns heraus. Insbesondre wenn wir uns eigentlich nach Harmonie, Sicherheit und Verbindung sehnen. Wie ein Elternpaar unter dem Mobbing ihres Sohnes zu leiden hat und das die Paarbeziehung auf eine harte Probe stellt, beschreibt Lucia Chiarla in ihrem neuen Film "Es geht um Luis". Welche Chancen Konflikte und welches Geschenke der Dialog bietet, erklärt die Regisseurin in dieser Folge.

Die ausführliche Shownotes zur Folge Mobbing und Konflikt: im Dialog bleiben | Lucia Chiarla

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Menstruation ist eigentlich das Natürlichste auf der Welt. Sie gehört zur Fortpflanzung, zu Sexualität, ja zum Leben dazu. Dennoch ist sie in unserer Gesellschaft an vielen Stellen ein Tabu, mit Scham behaftet. Doch mit diesem Nicht-darüber-sprechen-wollen oder Können lassen wir gerade unsere Kinder allein. Wie es anders gehen kann, was wir über Menstruation wissen sollten, wie wir darüber sprechen können und wie wir als Eltern uns und unser Kind vorbereiten können, das erklärt Melanie Gürtler in ihrem Buch It's All Blood und in dieser Folge.

Die ausführliche Shownotes zur Folge Erste Menstruation: wie du dein Kind begleitest | Melanie Gürtler

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Als wäre die Pubertät nicht schon herausfordern genug für Jugendliche und ihre Eltern, steigt auch die Zahl psychischer Störung in diesem vulnerablen Entwicklungsabschnitt. Woran Eltern erkennen, wann es wichtig ist sich Hilfe zu holen, wie sie ihr Kinder begleiten können und wieso sie auf sich achten sollten, das erklärt Melanie Hubermann in ihrem neuen Buch und in dieser Folge von Eltern-Gedöns.

Die ausführliche Shownotes zur Folge Pubertät: Depressive Verstimmungen erkennen & begleiten | Melanie Hubermann – MIT Buchtipps für Jugendliche!

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Wenn du auf dein Jahr zurück blickst und unzufrieden bist, dann ist diese Folge für dich. Wenn du dir irgendetwas anderes wünscht in deinem Leben, dann ist diese Folge für dich. Wenn du dich nach Veränderung sehnst, die du selbst nicht wirklich glauben kannst, dann ist diese Folge für dich.

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Du wünschst dir Veränderung in deinem Familienleben, aber es klappt nicht? Ich begleite dich dabei deine eigenen Lösungen zu finden – ob im Coaching oder Therapie. Jetzt kostenloses telefonisches Erstgespärch vereinbaren.

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Frohe Weihnachten! Heute lade ich dich ein, die Hektik hinter dir zu lassen und dich auf eine Reise ins Reich der Weihnachtswichtel zu begeben. Wie jedes Jahr gibt es eine neue Geschichte von Ribbelwitsch, dem liebenswerten und ein wenig tollpatschigen Weihnachtswichtel. Dieses Jahr erzähle ich dir: ‚Der uralte vergessene Wichtelwunsch.‘

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Du willst einen neuen Umgang mit alten (Verhaltens-)Mustern lernen, aus überwältigenden Gefühlen aussteigen – und das an andere Menschen weitergeben? Dann bist du bei unserer Fortbildung Elternsein als Weg genau richtig: Wir zeigen dir, wie du achtsam und beziehungsorientiert begleitest. Was dich sonst noch in der Coaching-Fortbildung erwartet, erzählen wir dir in dieser Folge von Eltern-Gedöns.

Die ausführliche Shownotes zur Folge Vorstelllung Eltern-Coaching-Fortbildung

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Weihnachten – eine Zeit voller Magie, aber auch voller Erwartungen. Für viele von uns ist es eine Mischung aus Vorfreude und Stress. Kennst du das Gefühl, dass alles zu viel wird? Dann habe ich heute ein Geheimmittel für dich. Das hilft dir nicht nur durch den Weihnachtsstress, sondern kann in jeder stressigen Situation deines Lebens wahre Wunder wirken.

Die ausführliche Shownotes zur Folge Mein Geheimmittel gegen den Weihnachtsstress !

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Das Wochenbett ist viel mehr als eine Genesungsphase von den körperlichen Strapazen der Geburt. Es ist eine besondere Zeit: Eine Zeit des Übergangs. Was ist in dieser besonderen Zeit wichtig ist, auf was Mütter und Väter achten sollen und wie in all diesem Neuen, also dem Elternsein, das Alte, also die Paarbeziehung, überlebt oder neugeboren wird, darüber spreche ich mit Lea Beck-Hiestermann.

Die ausführliche Shownotes zur Folge Wochenbett: Gut für dich sorgen | Lea Beck-Hiestermann – MIT Buchtipps für Kinder!

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Wie zeigen sich Ängst bei Frauen und Mädchen, was davon ist genetisch bedingt, was anerzogen und vor allem: Wie können wir unsere Töchter begleiten, wenn Ängste zu groß werden? Diese Fragen udn mehr bespreche ich mit Barbara Voigt und Beate Wagner, den beiden Autor*innen von "Die weibliche Angst".

Die ausführliche Shownotes zur Folge Die weibliche Angst | Barbara Voigt & Beate Wagner – MIT Buchtipps für Kinder!

Wie du Beziehung in deiner Familie verstärkst, zeige ich dir in diesem exklusiven 3-Manate-Coaching-Programm: Nur Väter. Nur 6 Teilnehmer. Nur alle 2 Wochen 1 Call (mittwochabends):

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