Emil Thorup er iværksætter, designer og biohacker.

Lyt med, når jeg får mig en god snak med Emil om hans sundhedsrejse, hvordan han eksperimenterer med sin krop, og hvorfor han mener, at balance er en myte. Vi dykker ned i faste, ketogenisk kost, biohacking og de små ændringer, der kan gøre en stor forskel for vores sundhed.

Sammen diskuterer vi også mediernes rolle og sundhedsindustriens faldgruber.

Tak for snakken, Emil!

Podcasten er sponsoreret af aioss:

Jeg elsker det her produkt og tager det dagligt - besøg nedestående link og spar penge på dit abonnement.

⁠https://aioss.dk/pages/ludvig⁠

I podcasten taler vi bl.a. også om:

Emil Thorup, biohacking, ketogenisk kost, faste, longevity, sundhed, tracking, stress, søvn, anti-aging, kød vs. planter, medier, misinformation, livsstil, dopamin, sundhedsindustri, diæt, personlig udvikling, ernæring, hjernekemi

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠⁠

Podcast Kursus - ⁠⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠⁠

Kapitler:

00:00 - Intro

01:30 - Emil Thorups sundhedsrejse

04:15 - Mediernes indflydelse & clickbait-kultur

10:50 - Haters og hvorfor Emil ikke har nogen

17:30 - Keto, faste og biohacking – mine erfaringer

25:40 - Tracking: Hvorfor du ikke kan stole på din krop

32:55 - Sociale ofre: Er sundhed ensomt?

40:20 - Stress: Den største sundhedsdræber

48:15 - Mødet med Bryan Johnson & longevity-hacks

55:30 - Sundhedsindustriens hemmeligheder

1:06:00 - Afslutning & refleksioner