Émotions, un podcast pour mettre des mots sur vos émotions, présenté par Marie Misset

“De toutes les histoires qui commencent, c'est la tienne qu'il m'importe de raconter, parce qu'elle bouleverse la mienne comme personne ne l'a jamais fait.” écrit la philosophe Claire Marin en évoquant sa fille. L’amour, la peur, la colère sont des émotions familières, mais comment se muent-elles quand elles deviennent des émotions de parent ? Qu’est-ce qui nous ébranle, nous remue, qu’est-ce qui met notre corps en mouvement avec l’arrivée d’un enfant ? Et est-ce qu’à partir du moment précis où l’on devient parent, on est à jamais quelqu’un d’autre ? 

Aujourd'hui, dans Émotions, on veut vous faire découvrir un épisode de Faites des gosses, notre podcast qui aide à naviguer la parentalité.

Dans cet épisode, Marine Revol s’entretient avec Claire Marin sur les nouvelles émotions qui adviennent avec l’arrivée d’un·e enfant et qui nous transforment en (tant que) parents. Des émotions qui provoquent des angoisses, des rages, des vertiges, mais aussi un amour désintéressé, une puissance de vie et une connexion à une intuition primitive.

Pour aller plus loin : 

• Claire Marin, Les Débuts, aux éditions Autrement

Faites des gosses est une production Louie Media, présentée par Marine Revol. Elle a écrit et tourné cet épisode. Il a été monté par Kiana von Schoen et réalisé par Anna Buy. La musique est de Jean Thévenin. Charlotte Pudlowski est à la production exécutive, Elsa Berthault est attachée de production et Mélissa Bounoua directrice des programmes. 

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Avoir la sensation d’être très vulnérable, extrêmement sensible aux bruits et à son environnement, d’être une éponge émotionnelle ou encore de tout vivre de manière beaucoup plus intense que la plupart des gens sont autant de symptômes de l’hypersensibilité. Alors comment survivre face à cette sur-stimulation des sens, ce déferlement émotionnel qui nous envahit et impacte notre rapport au monde ?  

Dans cet épisode, Laurine se confie à Inès Guiza sur son hypersensibilité et son besoin de solitude. La journaliste rencontre également le docteur Donde, psychiatre et docteur en neurosciences au CHU de Grenoble Alpes, qui livre des conseils pratiques pour cerner les éléments déclencheurs de ces réactions d’hypersensibilité et mieux la vivre au quotidien.

Pour aller plus loin : 

• Lionetti, F., Aron, A., Aron, E.N. et al., “Dandelions, tulips and orchids: evidence for the existence of low-sensitive, medium-sensitive and high-sensitive individuals”, Transl Psychiatry 8, 24 (2018)
• Rémi Janet, “Relation entre le taux de transporteur de la sérotonine et les activités cérébrales des réseaux impliqués dans la dominance sociale, les émotions et le contrôle exécutif : une étude IRM-TEP combinée”, Neurosciences. Université de Lyon, 2020

Inès Guiza a écrit, tourné et monté cet épisode. La réalisation sonore et le mix sont de Sam Jamin. Lena Coutrot est en charge de la production d’Émotions, accompagnée d’Elsa Berthault.

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Pépites, c’est le nouveau rendez-vous culturel de Louie Media, et c’est tous les lundis.

Retrouvez Agathe le Taillandier et Sébastien Thème pour explorer ce qui se cache dans le cœur des artistes.

Pépites est un podcast de Louie Media présenté par Agathe Le Taillandier et Sébastien Thème. La musique est de Michaël Liot. L’illustration est de Marie Guu. Charlotte Pudlowski est à la direction éditoriale, Gaétan Lévy à la coordination, accompagné d’Elsa Berthault.

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Vous aussi quand vous étiez petit·e, vous faisiez une liste de vos objectifs de vie : être riche, se marier, écrire un livre, avoir des enfants, une maison avec piscine, toutes ces choses qui semblaient être le secret du bonheur et de la réussite ?  

A  25 ans, Ambre a déjà une belle carrière professionnelle, mais pour cela elle a mis sa vie sentimentale de côté. Stella, 52 ans, est mariée depuis 20 ans, a deux enfants et une piscine, et pourtant un mal-être la submerge. Alors comment faire pour se libérer de l’injonction à cocher les cases “couple”, “travail”, “enfants” ? 

Dans cet épisode, Marion Pépin interroge le psychologue Sylvain Letuvée sur le lien entre désirs et injonctions, le sentiment d’échec et la comparaison. Il livre des conseils pour se délivrer du poids des normes et d’un schéma de vie que ne nous convient pas.  

Marion Pépin a écrit, tourné et monté cet épisode. La réalisation sonore et le mix sont de Clémence Reliat. Lena Coutrot est la chargée de production d’Emotions, accompagnée d’Elsa Berthault.

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On a l’habitude de prendre soin de nos relations amoureuses : on les décortique, on les met à l’épreuve, on les chérit. Nos amitiés ne bénéficient pas du même regard, alors qu’elles charrient des joies et des douleurs tout aussi cruciales dans nos vies. Alors comment s’y prendre, quand une amitié bat de l’aile et qu’on souhaite la réparer ? 

Dans cet épisode, Anaïs et Clélia se confient au micro de Nina Almberg sur la thérapie d’amitié qu’elles ont entamé avec Kelly Larranaga, psychothérapeute, et les différentes épreuves auxquelles elles ont dû faire face pour tenter d’arranger leurs différents. La journaliste interroge également Saverio Tomasella, docteur en psychologie et écrivain, sur la manière de prendre soin de nos amitiés. 

Pour aller plus loin : 

• Saverio Tomasella, Ces amitiés qui nous transforment, aux éditions Eyrolles

Nina Almberg a écrit, tourné et monté cet épisode. L’illustration sonore et le mix sont de Clémence Reliat. Lena Coutrot est en charge de la production d'Émotions, accompagnée d’Elsa Berthault. 

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On voit tous·tes à quoi ressemble le tremblement de terre provoqué par la rupture amoureuse, mais qu’en est-il de la rupture amicale ? Rompre avec un·e ami·e, c’est possible et ça fait tout aussi mal, voire même davantage parce qu’on perd notre alter-ego. Les fondations de l’amitié que nous pensions indestructibles s'effondrent et on se demande si on est une mauvaise personne et si on aurait pu conserver cette amitié si on avait fait un effort. Alors comment bien rompre en amitié, en prenant soin de soi tout en respectant l’autre ?

Dans cet épisode, Perrine Bontemps rencontre Tanguy et Mehdi qui livrent des témoignages croisés sur leur propre rupture amicale, leurs sentiments de déséquilibre, d’incompréhension, et leur surprise respective face à la douleur de la perte d’un meilleur ami. Elle s’entretient également avec Anne-Laure Buffet, thérapeute et autrice, pour tenter de comprendre pourquoi le pacte de confiance se brise et comment faire pour se remettre vraiment d’une rupture amicale.

Pour aller plus loin : 

• Anne-Laure Buffet, Ces séparations qui nous font grandir, aux éditions Eyrolles
• Anne-Laure Buffet, L'amitié, aux éditions Eyrolles
• Claire Marin, Rupture(s), aux éditions de L’Observatoire

Perrine Bontemps a écrit, tourné et monté cet épisode. L’illustration sonore et le mix sont de Clémence Reliat. Lena Coutrot est en charge de la production d'Émotions, accompagnée d’Elsa Berthault. 

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Parfois on ne sait pas pourquoi ni d’où ça vient, juste, on ressent des choses. Parfois c’est agréable, parfois pas du tout. Et parfois, on sait déjà très bien définir ce que l’on ressent, mais on ne sait pas du tout quoi faire de ses ressentis. Émotions, c’est le podcast qui met des mots sur vos émotions et qui vous aide à comprendre pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez.

Retrouvez Émotions un lundi sur deux à partir du 18 septembre, là où vous aimez écouter vos podcasts !

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Émotions revient le 18 septembre pour une nouvelle saison. Alors pour attendre, on vous propose de (ré)écouter cet épisode, parce qu'on sait que le dimanche de rentrée, ce n'est pas facile.

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On est dimanche. Il y a une belle effervescence autour de vous. Le soleil est là, les gens rient, des activités sont prévues pour toute la journée. Mais un mal être se propage : le fameux blues du dimanche soir. Cette morosité qui fane, chez certain.e.s, nos dimanches en anticipation de la semaine qui arrive. 

Mais ce blues du dimanche soir, de quoi exactement est-il le nom ? Pourquoi sommes-nous si nombreux et nombreuses à y être sensibles ? Est-ce qu'il existe des solutions pour l'atténuer ? 

Pour venir à bout de ce blues qui nous plombe une bonne partie de nos dimanches, la journaliste Marion Bothorel a interrogé le Docteur Florian Ferreri. Il est psychiatre à l'hôpital Saint-Antoine, un hôpital universitaire parisien spécialisé dans la prise en charge des troubles dépressifs et anxieux. Florian Ferreri a par ailleurs écrit un livre, Vaincre le blues du dimanche soir. A quatre mains avec Gautier Bouchaud, un professeur des écoles particulièrement atteint par le blues du dimanche. 

Ils ont ensemble tenté de définir ce phénomène pour proposer des solutions.

Émotions à emporter est une émission dérivée du podcast Émotions. Dans ce format plus court, nous abordons des questions plus quotidiennes sur notre rapport aux émotions et au monde qui nous entoure. Émotions est un podcast de Louie Media. 

Brune Bottero était la présentatrice d’Émotions. Marion Bothorel a tourné, écrit et monté cet épisode. Maud Benakcha était la chargée de production d’Émotions. Jean-Baptiste Aubonnet en a fait la réalisation et le mix et Nicolas De Gélis a composé la musique du générique d’Émotions.

Cet épisode a également été rendu possible grâce à Maureen Wilson, responsable éditoriale, Marion Girard responsable de production, Mélissa Bounoua directrice des productions et Charlotte Pudlowski directrice éditoriale. 

La retranscription de cet épisode est disponible ici.

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Cet été, on a envie de vous faire découvrir des podcast d'auteur·ices et de studios indépendants qui nous ont beaucoup plus. Post-Scriptum est un podcast de lettres sonores d’Alice Milot et Charlie Dupiot.

Dans cet épisode, trois générations nous parlent d’amour : des élèves de CM2 qui écrivent des lettres anonymes ; des adolescentes qui confient leurs histoires entre consentement et trahison ; et des résidents d’une maison de retraite qui bravent de nombreux interdits.

Une lettre sonore réalisée par Charlie Dupiot et Alice Milot dans le cadre du projet “PS: Je t’aime” mené avec l’association “Fausse note” à Colombes (92). Création musicale, mixage et réalisation : Léa Fossey. Avec les chansons de Peggy Rolland et Luciole, co-écrites avec les élèves de CM2 de l’école élémentaire Jean-Jacques Rousseau.

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