Sign up to save your podcasts
Or
Share เมื่อการกินเปลี่ยนไปหลังจากอยู่บ้านนาน ๆ - Mahidol Channel LIVE Replay
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
เมื่อการกินเปลี่ยนไปหลังจากอยู่บ้านนาน ๆ - Mahidol Channel LIVE Replay
Mahidol Channel Live Replay หยิบรายการ LIVE มาให้คุณฟังอีกครั้งในรูปแบบพอดแคสต์
กินอย่างไรไม่ให้อ้วนในช่วง Work from Home
ประเด็นสนทนา
• อ้วนหรือยัง? รู้ได้อย่างไร
• WFH ทำให้อ้วนจริงหรือ?
• เมื่ออ้วนขึ้นทำให้เสี่ยงโรคอะไรบ้าง?
• วิธีปฏิบัติเพื่อสุขภาพดีช่วง WFH
• สัดส่วนอาหารที่แนะนำใน 1 จาน
• กินน้อย ๆ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม?
• ทำ IF ช่วยลดนำ้หนักได้จริงไหม?
• เทคนิคเคี้ยวช้า ๆ ลดความอยากอาหาร
• อาหารว่าง ยังจำเป็นอยู่ไหม?
• รีวิวของว่าง พลังงานเยอะแค่ไหน?
• วิธีแก้อาการ'ติดหวาน'
• เลือกเครื่องดื่มแบบไม่อ้วน
ร่วมพูดคุยโดย
ผศ. พญ.ดรุณีวัลย์ วโรดมวิจิตร
อาจารย์ประจำสาขาวิชาโภชนวิทยาและชีวเคมีทางการแพทย์
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล
ดำเนินรายการโดย
อ.ดร.ชนกพร พัวพัฒนกุล (อ.เมย์)
อาจารย์ประจำมหาวิทยาลัยมหิดล วิทยาเขตนครสวรรค์
#WorkfromHome
#COVID19
#MahidolChannel
#MahidolChannelLiveReplay
View all episodes
By Mahidol Channel PODCAST
5
22 ratings
Mahidol Channel Live Replay หยิบรายการ LIVE มาให้คุณฟังอีกครั้งในรูปแบบพอดแคสต์
กินอย่างไรไม่ให้อ้วนในช่วง Work from Home
ประเด็นสนทนา
• อ้วนหรือยัง? รู้ได้อย่างไร
• WFH ทำให้อ้วนจริงหรือ?
• เมื่ออ้วนขึ้นทำให้เสี่ยงโรคอะไรบ้าง?
• วิธีปฏิบัติเพื่อสุขภาพดีช่วง WFH
• สัดส่วนอาหารที่แนะนำใน 1 จาน
• กินน้อย ๆ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม?
• ทำ IF ช่วยลดนำ้หนักได้จริงไหม?
• เทคนิคเคี้ยวช้า ๆ ลดความอยากอาหาร
• อาหารว่าง ยังจำเป็นอยู่ไหม?
• รีวิวของว่าง พลังงานเยอะแค่ไหน?
• วิธีแก้อาการ'ติดหวาน'
• เลือกเครื่องดื่มแบบไม่อ้วน
ร่วมพูดคุยโดย
ผศ. พญ.ดรุณีวัลย์ วโรดมวิจิตร
อาจารย์ประจำสาขาวิชาโภชนวิทยาและชีวเคมีทางการแพทย์
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล
ดำเนินรายการโดย
อ.ดร.ชนกพร พัวพัฒนกุล (อ.เมย์)
อาจารย์ประจำมหาวิทยาลัยมหิดล วิทยาเขตนครสวรรค์
#WorkfromHome
#COVID19
#MahidolChannel
#MahidolChannelLiveReplay
More shows like Mahidol Channel PODCAST
View all
The Secret Sauce
80 Listeners
THE STANDARD PODCAST
46 Listeners
Nopadol’s Story
17 Listeners
Single Being
10 Listeners
รอบโลก by กรุณาบัวคำศรี
22 Listeners
Salmon Podcast
9 Listeners
Keep Me Busy
2 Listeners
แปดบรรทัดครึ่ง
5 Listeners
Morning Wealth
5 Listeners
ลงทุนแมน
13 Listeners
คุยให้คิด
7 Listeners
เล่ารอบโลก
2 Listeners
THE MONEY COACH
4 Listeners
TOP TO TOE
0 Listeners
เกลา นิสัยอันตราย PODCAST
6 Listeners