Mahidol Channel PODCAST

เมื่อการกินเปลี่ยนไปหลังจากอยู่บ้านนาน ๆ - Mahidol Channel LIVE Replay

Listen Later

Mahidol Channel Live Replay หยิบรายการ LIVE มาให้คุณฟังอีกครั้งในรูปแบบพอดแคสต์  

กินอย่างไรไม่ให้อ้วนในช่วง Work from Home  

ประเด็นสนทนา

• อ้วนหรือยัง? รู้ได้อย่างไร
• WFH ทำให้อ้วนจริงหรือ?
• เมื่ออ้วนขึ้นทำให้เสี่ยงโรคอะไรบ้าง?
• วิธีปฏิบัติเพื่อสุขภาพดีช่วง WFH
• สัดส่วนอาหารที่แนะนำใน 1 จาน
• กินน้อย ๆ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม?
• ทำ IF ช่วยลดนำ้หนักได้จริงไหม?
• เทคนิคเคี้ยวช้า ๆ ลดความอยากอาหาร
• อาหารว่าง ยังจำเป็นอยู่ไหม?
• รีวิวของว่าง พลังงานเยอะแค่ไหน?
• วิธีแก้อาการ'ติดหวาน'
• เลือกเครื่องดื่มแบบไม่อ้วน  

ร่วมพูดคุยโดย

ผศ. พญ.ดรุณีวัลย์ วโรดมวิจิตร  
อาจารย์ประจำสาขาวิชาโภชนวิทยาและชีวเคมีทางการแพทย์  
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล  

ดำเนินรายการโดย

อ.ดร.ชนกพร พัวพัฒนกุล (อ.เมย์)
อาจารย์ประจำมหาวิทยาลัยมหิดล วิทยาเขตนครสวรรค์

#WorkfromHome

#COVID19
#MahidolChannel
#MahidolChannelLiveReplay

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
Mahidol Channel PODCASTBy Mahidol Channel PODCAST
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

2 ratings

More shows like Mahidol Channel PODCAST

View all
The Secret Sauce by THE STANDARD

The Secret Sauce

85 Listeners

THE STANDARD PODCAST by THE STANDARD

THE STANDARD PODCAST

40 Listeners

Money Buffalo by moneybuffalo

Money Buffalo

2 Listeners

Salmon Podcast by Salmon Podcast

Salmon Podcast

10 Listeners

5 Minutes Good Time by Mission To The Moon Media

5 Minutes Good Time

12 Listeners

Mission To The Moon by Mission To The Moon Media

Mission To The Moon

16 Listeners

Keep Me Busy by Infinity Podcast (ประเทศไทย)

Keep Me Busy

3 Listeners

Morning Wealth by THE STANDARD

Morning Wealth

6 Listeners

ลงทุนแมน by longtunman

ลงทุนแมน

9 Listeners

คุยให้คิด by Thai PBS Podcast, Thai PBS Radio

คุยให้คิด

6 Listeners

เล่ารอบโลก by Thai PBS Podcast, Thai PBS Radio

เล่ารอบโลก

4 Listeners

THE MONEY COACH by โค้ชหนุ่ม จักรพงษ์ เมษพันธุ์

THE MONEY COACH

5 Listeners

TOP TO TOE by THE STANDARD

TOP TO TOE

0 Listeners

เกลา นิสัยอันตราย PODCAST by KLAOSHOW

เกลา นิสัยอันตราย PODCAST

5 Listeners

Mission To The Moon Podcast by Mission To The Moon Media

Mission To The Moon Podcast

4 Listeners