เคยมีประสบการณ์ในเรื่องการออมเงินแบบนี้กันหรือเปล่า ตอนพึ่งทำงานใหม่ ๆ เงินเดือนไม่มากนักทำให้ไม่มีเงินเก็บ อันนี้ก็พอเข้าใจได้ แต่เมื่ออายุงานมากขึ้น เงินเดือนก็มากขึ้นตามไปด้วย แต่ก็ยังไม่มีเงินเก็บเหมือนเดิม นอกจากเรื่องของเงินที่เฟ้อขึ้นในแต่ละปีแล้ว อะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้เรานั้นไม่สามารถเก็บเงินได้วันนี้เราจะมารู้เท่าทัน “6 กับดักทางการเงิน ทำให้หมดตัว” ไม่ว่าจะเป็นการเป็นหนี้บัตรเครดิต, การชอบผ่อนซื้อสินค้า, เงินเดือนเข้าใช้ก่อน ออมทีหลัง, เสียค่าใช้จ่ายกับค่ารักษาพยาบาล ร่วมพูดคุยกับ อ.เต้ ดร.ระพี บุญเปลื้อง และวิทยากรรับเชิญ ผศ. ดร.ปิยภัสร ธาระวานิช อาจารย์ประจำสาขาวิชาการจัดการ วิทยาลัยการจัดการ ม.มหิดล___________________#WellBeing #วางแผนการเงิน #MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้#วิทยาลัยการจัดการมหิดล #MUCM––––––––––––––––––––📌ช่องทางการฟัง PodcastSpotify: https://spoti.fi/31v1RmxAnchor: https://anchor.fm/mahidolchannelApple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN––––––––––––––––––––YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannel​​Facebook: http://www.facebook.com/mahidolchannel​​Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th​​Website | https://channel.mahidol.ac.th/วิทยาลัยการจัดการ ม.มหิดล | https://www.cm.mahidol.ac.th/web/

มหาวิทยาลัยกำลังจะตาย?ยังจำเป็นอยู่ไหม ในโลกยุคอนาคต?คำถามใหญ่ที่ใครหลายคนสงสัย... คำตอบอยู่ที่นี่!เปิดตัวรายการใหม่ “TU x MU Battle: จากโลกวิชาการสู่โลกความจริง”รายการพอดแคสต์ที่สองมหาวิทยาลัยชั้นนำมหาวิทยาลัยมหิดล และ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ร่วมกันสร้างสรรค์เพื่อเปิดพื้นที่พูดคุยแบบตรงไปตรงมาKick-off ตอนแรกในหัวข้อ“มหาวิทยาลัยยังจำเป็นอยู่ไหม? ในโลกยุคนี้” พบกับ 2 อธิการบดีศาสตราจารย์ นพ.ปิยะมิตร ศรีธรา – อธิการบดี ม.มหิดลศาสตราจารย์ ดร.ศุภสวัสดิ์ ชัชวาลย์ – อธิการบดี ม.ธรรมศาสตร์สะท้อนวิสัยทัศน์ใหม่ของการศึกษาไทย“ไม่ควรถูกจำกัดแค่ในกรอบวิชา แต่ต้องเน้นการเรียนรู้แบบบูรณาการสร้างทักษะจริง และส่งเสริมศักยภาพการปรับตัวให้ทันกับโลกที่เปลี่ยนแปลง”ตลอดซีรีส์ยังมีประเด็นชวนคิดอีกมากมาย ติดตามได้เร็ว ๆ นี้รับชมได้แล้ววันนี้ ทางMahidol Channel: https://channel.mahidol.ac.thYouTube: youtube.com/mahidolchannel

#TUxMUBattle #จากโลกวิชาการสู่โลกความจริง#MahidolChannel #MahidolChannelPodcast

มหาวิทยาลัยกำลังจะตาย?ยังจำเป็นอยู่ไหม ในโลกยุคอนาคต?คำถามใหญ่ที่ใครหลายคนสงสัย... คำตอบอยู่ที่นี่!เปิดตัวรายการใหม่ “TU x MU Battle: จากโลกวิชาการสู่โลกความจริง”รายการพอดแคสต์ที่สองมหาวิทยาลัยชั้นนำมหาวิทยาลัยมหิดล และ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ร่วมกันสร้างสรรค์เพื่อเปิดพื้นที่พูดคุยแบบตรงไปตรงมาKick-off ตอนแรกในหัวข้อ“มหาวิทยาลัยยังจำเป็นอยู่ไหม? ในโลกยุคนี้” พบกับ 2 อธิการบดีศาสตราจารย์ นพ.ปิยะมิตร ศรีธรา – อธิการบดี ม.มหิดลศาสตราจารย์ ดร.ศุภสวัสดิ์ ชัชวาลย์ – อธิการบดี ม.ธรรมศาสตร์สะท้อนวิสัยทัศน์ใหม่ของการศึกษาไทย“ไม่ควรถูกจำกัดแค่ในกรอบวิชา แต่ต้องเน้นการเรียนรู้แบบบูรณาการสร้างทักษะจริง และส่งเสริมศักยภาพการปรับตัวให้ทันกับโลกที่เปลี่ยนแปลง”ตลอดซีรีส์ยังมีประเด็นชวนคิดอีกมากมาย ติดตามได้เร็ว ๆ นี้รับฟังได้แล้ววันนี้ ทางMahidol Channel: https://channel.mahidol.ac.thYouTube: youtube.com/mahidolchannel

#TUxMUBattle #จากโลกวิชาการสู่โลกความจริง#MahidolChannel #MahidolChannelPodcast

มหาวิทยาลัยกำลังจะตาย?ยังจำเป็นอยู่ไหม ในโลกยุคอนาคต?คำถามใหญ่ที่ใครหลายคนสงสัย... คำตอบอยู่ที่นี่!เปิดตัวรายการใหม่ “TU x MU Battle: จากโลกวิชาการสู่โลกความจริง”รายการพอดแคสต์ที่สองมหาวิทยาลัยชั้นนำมหาวิทยาลัยมหิดล และ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ร่วมกันสร้างสรรค์เพื่อเปิดพื้นที่พูดคุยแบบตรงไปตรงมาKick-off ตอนแรกในหัวข้อ“มหาวิทยาลัยยังจำเป็นอยู่ไหม? ในโลกยุคนี้” พบกับ 2 อธิการบดีศาสตราจารย์ นพ.ปิยะมิตร ศรีธรา – อธิการบดี ม.มหิดลศาสตราจารย์ ดร.ศุภสวัสดิ์ ชัชวาลย์ – อธิการบดี ม.ธรรมศาสตร์สะท้อนวิสัยทัศน์ใหม่ของการศึกษาไทย“ไม่ควรถูกจำกัดแค่ในกรอบวิชา แต่ต้องเน้นการเรียนรู้แบบบูรณาการสร้างทักษะจริง และส่งเสริมศักยภาพการปรับตัวให้ทันกับโลกที่เปลี่ยนแปลง”ตลอดซีรีส์ยังมีประเด็นชวนคิดอีกมากมาย ติดตามได้เร็ว ๆ นี้รับชมได้แล้ววันนี้ ทางMahidol Channel: https://channel.mahidol.ac.thYouTube: youtube.com/mahidolchannel#TUxMUBattle #จากโลกวิชาการสู่โลกความจริง#MahidolChannel #MahidolChannelPodcast

🎓 “มหาวิทยาลัยกำลังจะตาย ?”

“ยังจำเป็นอยู่ไหม ในโลกอนาคต ?”

คำถามใหญ่ที่ใครหลายคนสงสัย…

คำตอบอยู่ที่นี่

📌 เปิดตัวรายการใหม่ “TU x MU Battle: จากโลกวิชาการสู่โลกความจริง”

เมื่อ “ม.มหิดล“ และ “ม.ธรรมศาสตร์“ ผนึกกำลัง ถกกันตรง ๆ ถึงอนาคตของมหาวิทยาลัยไทย

จะอยู่รอดอย่างไรในอีก 10 ปีข้างหน้า

🎙️ พบกับ 2 อธิการบดี

ศ. ดร.ศุภสวัสดิ์ ชัชวาลย์

อธิการบดีมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์

และ

ศ. นพ.ปิยะมิตร ศรีธรา

อธิการบดีมหาวิทยาลัยมหิดล

ร่วมแลกเปลี่ยนวิสัยทัศน์ ว่าการศึกษาในอนาคตต้อง “ไม่หยุดแค่ในกรอบวิชา”

📍ติดตามฟังได้แล้วในพอดแคสต์ตอนนี้

เคยไหม ลดน้ำหนักเท่าไรก็ไม่ลง ถ้าลงก็ลงแป๊บเดียว ยิ่งเห็นเลขบนตราชั่งยิ่งเครียด แต่การมีรูปร่างในฝันไม่จำเป็นต้องแลกมาด้วยความทุกข์ใจ เพราะการลดน้ำหนักที่มีคุณภาพควรทำให้เรามีสุขภาพดีทั้งกายและใจวันนี้ Mahidol Channel PODCAST รายการ Well-Being สุขภาพดี ชีวิตดีสร้างได้ ดำเนินรายการโดยอาจารย์เต้ อ. ดร.ระพี บุญเปลื้อง หัวหน้าภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล จะพาไปพูดคุยกับหมอโบว์ พญ.วินิทรา แก้วพิลา อาจารย์ประจำสาขาจิตเวชศาสตร์เด็กและวัยรุ่น คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล และคุณเอ็กซ์ ดร.วนะพร ทองโฉม นักสุขศึกษา งานสร้างเสริมสุขภาพ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล จะมาแชร์ 4 เคล็ดลับลดน้ำหนักอย่างมีความสุขและยั่งยืน ด้วยศาสตร์ทางโภชนาการและจิตวิทยา เพื่อให้การลดน้ำหนักกลายเป็นไลฟ์สไตล์ที่มอบสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน ไม่ใช่แค่เป้าหมายเพียงชั่วคราว

___________________

#WellBeing #ลดน้ำหนัก #MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้#คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดีมหิดล #MURA

––––––––––––––––––––

📌ช่องทางการฟัง PodcastSpotify: https://spoti.fi/31v1RmxAnchor: https://anchor.fm/mahidolchannelApple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN

––––––––––––––––––––

YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannel​​Facebook: http://www.facebook.com/mahidolchannel​​Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th​​Website | https://channel.mahidol.ac.th/คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล | https://www.rama.mahidol.ac.th/

เคยเคยได้ยินคำ ๆ นี้ไหม หากเป็นมนุษย์เงินเดือนก็จะบ่นว่า “เมื่อไหร่จะสิ้นเดือน เงินเดือนออกสักที” แต่หากเป็นคนที่ทำงานเริ่มมีเงินเก็บมากหน่อยแล้ว เป้าหมายก็จะต่างกัน “เราจะสามารถมีเงินใช้ไปจนถึงหลังเกษียณได้อย่างไร หรือบางคนก็มีเป้าหมายอยากที่จะมีอิสระทางการเงิน” เงินจึงถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญของคนในยุคนี้วันนี้เราจะมาวางแผนการเงินแต่ละช่วงวัยกันไล่ตั้งแต่ช่วงเริ่มต้นทำงาน (20-30ปี) ช่วงสร้างครอบครัว (31-50ปี) ช่วงเตรียมตัวก่อนเกษียณ (51-60 ปี) และช่วงหลังเกษียณ (61 ปีขึ้นไป) กับ ดร.ตรียุทธ พรหมศิริ (อ.เต็ม) หัวหน้าสาขาผู้ประกอบการและนวัตกรรม ผู้ช่วยคณบดีด้านนวัตกรรมและการเรียนรู้ตลอดชีวิต วิทยาลัยการจัดการ มหาวิทยาลัยมหิดล ใครที่ชอบเรื่องเงิน ๆ ทอง ๆ ต้องติดตาม___________________#WellBeing #วางแผนการเงิน #MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้#วิทยาลัยการจัดการมหิดล #MUCM––––––––––––––––––––📌ช่องทางการฟัง PodcastSpotify: https://spoti.fi/31v1RmxAnchor: https://anchor.fm/mahidolchannelApple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN––––––––––––––––––––YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannel​​Facebook: http://www.facebook.com/mahidolchannel​​Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th​​Website | https://channel.mahidol.ac.th/วิทยาลัยการจัดการ ม.มหิดล | https://www.cm.mahidol.ac.th/web/

เกลียดวันจันทร์ คำพูดเล่น ๆ ติดปากของคนวัยทำงานที่อาจแฝงไปด้วยความทุกข์ในใจอาการไม่อยากทำงาน เหนื่อย เบื่อ เครียด หมดไฟ หากปล่อยไว้อาจกลายเป็น “โรคซึมเศร้า”และทำลายคุณภาพชีวิตของเราไปในที่สุด แล้วจะทำอย่างไรถ้ายังต้องทำงานที่เดิมอยู่ ?วันนี้ Mahidol Channel PODCAST รายการ Well-Being สุขภาพดี ชีวิตดีสร้างได้ ดำเนินรายการโดยอาจารย์เต้ อ. ดร.ระพี บุญเปลื้อง หัวหน้าภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล จะพาไปพูดคุยกับณหมอโบว์ พญ.วินิทรา แก้วพิลา อาจารย์ประจำสาขาจิตเวชศาสตร์เด็กและวัยรุ่น คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล ถึง 3 ปัจจัยที่อาจส่งผลให้เป็นโรคซึมเศร้าในวัยทำงาน พร้อมวิธีการรับมือกับปัญหาที่เกิดขึ้นไม่ว่าจะกับตัวเราเอง เพื่อนร่วมงานหรือหัวหน้าในบริษัท เพื่อการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพไปพร้อมกับการมีสุขภาพจิตที่ดี___________________#WellBeing #ซึมเศร้า#MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้#คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดีมหิดล #MURA––––––––––––––––––––📌ช่องทางการฟัง PodcastSpotify: https://spoti.fi/31v1RmxAnchor: https://anchor.fm/mahidolchannelApple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN––––––––––––––––––––YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannel​​Facebook: http://www.facebook.com/mahidolchannel​​Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th​​Website | https://channel.mahidol.ac.th/คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล | https://www.rama.mahidol.ac.th/

เคยได้ยินคำนี้ไหม คนที่อยากมีลูกแต่รอนานเท่าไรก็ไม่มีสักที ส่วนบางคนไม่อยากมีแต่ปุ๊บปั๊บกลับมีมาเซอร์ไพรส์เลย จนบางคิดว่าโชคชะตาทำไมถึงเล่นตลกกับเราแบบนี้ แต่แท้จริงแล้วทางการแพทย์การที่เราไม่สามารถมีลูกได้นั้นมันมีสาเหตุ วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจอันนี้กับผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวการมีบุตรยาก ผศ. พญ.ณิชมน ภาคย์ภิญโญ ศูนย์ผู้มีบุตรยาก ภาควิชาสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล กับหัวข้อในวันนี้ "7 พฤติกรรมทำให้มีลูกยาก" พฤติกรรมใกล้ตัวที่คุณคาดไม่ถึง ไม่ว่าจะเป็นการแช่น้ำร้อน การใส่กางเกงรัด การขี่มอเตอร์ไซด์นาน ๆ รวมถึงทำความรู้จักกับแนวทางรักษาด้วยเทคโนโลยีช่วยการเจริญพันธุ์ต่าง ๆ ได้แก่ การผสมเทียม การทำเด็กหลอดแก้ว___________________#WellBeing #มีลูกยาก #MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้#คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาลมหิดล #MUSI––––––––––––––––––––📌ช่องทางการฟัง PodcastSpotify: https://spoti.fi/31v1RmxAnchor: https://anchor.fm/mahidolchannelApple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN––––––––––––––––––––YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannel​​Facebook: http://www.facebook.com/mahidolchannel​​Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th​​Website | https://channel.mahidol.ac.th/คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล | https://www.si.mahidol.ac.th/

อาการปวด หนึ่งในปัญหาของมนุษย์ออฟฟิศที่เกิดจากการนั่งทำงานในท่าทางที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน โดยเฉพาะการนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์หรือใช้โทรศัพท์มือถือ อาการเหล่านี้อาจนำไปสู่โรคออฟฟิศซินโดรมที่ส่งผลให้คุณภาพชีวิตลดลงและส่งผลต่อการทำงานวันนี้ Mahidol Channel PODCAST รายการ Well-Being สุขภาพดี ชีวิตดีสร้างได้ ดำเนินรายการโดยอาจารย์เต้ อ .ดร.ระพี บุญเปลื้อง หัวหน้าภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล พร้อมผู้เชี่ยวชาญ 2 ท่าน อ.ป๊อบ ผศ. ดร. กบ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง อาจารย์นักกิจกรรมบำบัดจิตสังคม คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล และอ.บุ๋ม ผศ .ดร. กภ.ภครตี ชัยวัฒน์ อาจารย์ประจำคณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล จะมาแนะนำการรับมือ “4 อาการปวด” ของมนุษย์ออฟฟิศ พร้อมวิธีการปรับพฤติกรรมลดอาการปวดเพื่อส่งเสริมประสิทธิภาพในการทำงานอย่างมีความสุข___________________#WellBeing #ออฟฟิศซินโดรม #MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้#คณะกายภาพบำบัดมหิดล #PTMU––––––––––––––––––––📌ช่องทางการฟัง PodcastSpotify: https://spoti.fi/31v1RmxAnchor: https://anchor.fm/mahidolchannelApple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN––––––––––––––––––––YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannel​​Facebook: http://www.facebook.com/mahidolchannel​​Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th​​Website | https://channel.mahidol.ac.th/คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล | https://pt.mahidol.ac.th/