🎙️ Dans l’épisode de cette semaine, nous parlons d’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle avec Sandra Le Guyader-Fillaudeau, autrice de En équilibre (Vuibert, 2025) et créatrice du podcast Les Équilibristes. Nous déconstruisons l’idée de la « formule magique » pour tout concilier.

Et si nous envisagions l’équilibre comme un processus dynamique, fait d’ajustements constants, plutôt qu’un état idéal à atteindre ?

Nous abordons des questions concrètes : comment déterminer la « juste » place du travail dans sa vie, gérer le temps libre face au temps contraint, soigner notre attention sabotée par nos usages numériques et vivre ses relations avec indépendance et interdépendance.

👉 À écouter en cette rentrée, surtout si vous avez l’impression d’affronter un rouleau compresseur et que vous vous surprenez à penser : « mais comment font les autres ? »

Le média de la transition

* “À deux voix”, nos conversations à bâtons rompus sur l’actualité

* Des interviews de personnalités remarquables (écrivains, entrepreneurs…)

* Des articles sur le travail et l’économie

* Une vision engagée, des clefs pour aller au fond des choses

* Nos abonnés : des professionnels et citoyens engagés

* Des nouvelles de nos travaux et de nos projets

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