LaVita⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠BPT10⁠ kodunu kullanarak ⁠shop.lavita.com.tr⁠’de ⁠%10 ⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Email: [email protected]

LaVita⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠BPT10⁠ kodunu kullanarak ⁠shop.lavita.com.tr⁠’de ⁠%10 ⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Bu bölümde konumuz Benci Olmak.

Bencil olmaktan farklı, kendimize odaklanırken suçluluk duymadan, benci olabilmek, farkındalığı artırmak üzerine bir bölüm.

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Email: [email protected]

LaVita⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠BPT10⁠ kodunu kullanarak ⁠shop.lavita.com.tr⁠’de ⁠%10 ⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Email: [email protected]

LaVita⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠BPT10⁠ kodunu kullanarak ⁠shop.lavita.com.tr⁠’de ⁠%10 ⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Yeni bölümde Nurtaç; eşi Zach'in kendisine yaptığı yorum ve eleştiriler sonrasında yaşadığı farkındalıkları, kendisindeki etkisini, sosyal medyadaki kazancı ve daha fazlasını anlatıyor.

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Email: [email protected]

LaVita⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠BPT10⁠ kodunu kullanarak ⁠shop.lavita.com.tr⁠’de ⁠%10 ⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Email: [email protected]

LaVita⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠BPT10⁠ kodunu kullanarak ⁠shop.lavita.com.tr⁠’de ⁠%10 ⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Email: [email protected]

LaVita⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠BPT10⁠ kodunu kullanarak ⁠shop.lavita.com.tr⁠’de ⁠%10 ⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

---

Bölümde bahsettiğim şarkı: https://open.spotify.com/track/3SKH53SPQbEnZR4cJPVaz2?si=R-SVXviDSPWpoVYjSUlQzg&context=spotify%3Asearch

---

Bölümde bahsettiğim yoga: https://www.youtube.com/watch?v=LXne0u6k8hE

---

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Email: [email protected]

LaVita⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠BPT10⁠ kodunu kullanarak ⁠shop.lavita.com.tr⁠’de ⁠%10 ⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Bu bölümde dürtüsellik üzerine konuşuyoruz.

Dürtüsel olmak nedir, hemen reaksiyon alınmalı mı yoksa başka yere aktarılır mı bütün detaylarıyla bu bölümde.

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Email: [email protected]

LaVita⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠BPT10⁠ kodunu kullanarak ⁠shop.lavita.com.tr⁠’de ⁠%10 ⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Yeni bölüm kitap okuma alışkanlığı kazanmak üzere. Teknolojik gelişmelerle alışkanlıklarımız her geçen gün değişiyor, ancak dijital dünyadan uzaklaşıp elimize kahve ve kitap almayı birçoğumuz özlemiştir.

Bu alışkanlığı geri kazanmak sanıldığı kadar olmuyor bazen. Ne tür kitaplar okumalı, okuma alışkanlığı nasıl kazanılmalı ve daha fazlası bu bölümde.

İyi dinlemeler xoxo

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠⁠⁠⁠

Email: [email protected]******

LaVita⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠BPT10⁠ kodunu kullanarak ⁠shop.lavita.com.tr⁠’de ⁠%10 ⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Yeni bölümde Nurtaç, nasıl giyindiğimizin psikolojimiz ve modumuz üzerindeki etkisinden bahsediyor. Aynı zamanda, intentional dressing ne demek, gün içerisinde nasıl hissettiğimizin üzerine kıyafet tercihlerimiz nasıl olur, kendimizi nasıl daha iyi hissederiz ve özgüvene etkisi olur hepsi bu bölümde.

İyi dinlemeler xoxo

Instagram: ⁠⁠⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠⁠⁠

Email: [email protected]******