LaVita⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠BPT10⁠ kodunu kullanarak ⁠shop.lavita.com.tr⁠’de ⁠%10 ⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Instagram: ⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠

Email: [email protected]

Yeni bölümde hayatımızda karşılaştığımız zorlukların temelinde yetişkinliğe gecikme, erteleme, sorumluluk alamama, korkular ve bunların nasıl değiştirebileceğini konuştuk.

*****

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hiwell⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ platformunu denemek için aşağıdaki linki

kullanabilirsiniz:

https://hiwell.app/-e-nurtacturkeli

Ayrıca, %10 indirim kodumuz olan "10nurtac"ı kullanarak bu avantajdan faydalanabilirsiniz.

******

Instagram: ⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠

Email: [email protected]

LaVita⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠BPT10⁠ kodunu kullanarak ⁠shop.lavita.com.tr⁠’de ⁠%10 ⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Yeni bölümde Nurtaç, kendimizden uzaklaştığımızda neler yapacağımızı, nelerle kendimize yakınlaşacağımızı, kendimize sadık kalmayı, kendimiz olabilmeyi konuşuyoruz.

******

Instagram: ⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠

Email: [email protected]

Uzun süre yurt dışında yaşayınca bazen sorguluyorsun hayatta, nereye ait olduğunu, neleri sevip sevmediğini ve yeniden kim olabileceğini.

Bu bölümde Nurtaç hem Türkiye hem Amerika hem de Çin tarafından neler aldığımı, yeniden programlamayı ve daha fazlasını konuşuyor.

*****

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hiwell⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ platformunu denemek için aşağıdaki linki

kullanabilirsiniz:

https://hiwell.app/-nurtac-turkeli

Ayrıca, %10 indirim kodumuz olan "10nurtac"ı kullanarak bu avantajdan faydalanabilirsiniz.

******

Instagram: ⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠

Email: [email protected]

LaVita⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠BPT10⁠ kodunu kullanarak ⁠shop.lavita.com.tr⁠’de ⁠%10 ⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Yeni podcast bölümünde, neden ısrar ederiz ya da edilir, ısrar etmenin arkadaşındaki motivasyonlar neler, siz de ısrar ediyor musunuz ya da çok ısrar eden birisine nasıl cevap verilir ve daha fazlası bu bölümde.

İyi dinlemeler

******

Instagram: ⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠

Email: [email protected]

LaVita⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠BPT10⁠ kodunu kullanarak ⁠shop.lavita.com.tr⁠’de ⁠%10 ⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Uzun zaman sonra Türkiye’ye geldiğinde elbette karşılaştığım bazı kültür şokları olabiliyor. Sağlık konularıysa aslında ilgilenmek istediğim son şeyler olmasına rağmen, yine bir diş hekimi olayımız çıktı. Nelerle karşılaştım, son dakika ben gezmeyi planlarken neler oldu ve daha fazlası bu bölümde.

******

Instagram: ⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠

Email: [email protected]

LaVita⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠BPT10⁠ kodunu kullanarak ⁠shop.lavita.com.tr⁠’de ⁠%10 ⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Uzun bir süreden sonra, tekrardan aileyle bir araya gelmek var. Aileden ayrışmak bölümünde biraz bahsetmiştik. Aileden ayrılaşabilmek, bağımsızlık, uzaktan o bağı koparmamak için yapılanlar, bir araya gelince dikkat edilmesi gerekenler, oynanan oyunlar, hepsi bu bölümde.

******

Instagram: ⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠

Email: [email protected]

LaVita⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠BPT10⁠ kodunu kullanarak ⁠shop.lavita.com.tr⁠’de ⁠%10 ⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Yetişkinlikte yeni insanlarla tanışmak, arkadaşlık kurmak ve derinleşmek biraz daha zor olabiliyor. Kendi karakterinize, yaptığınız işe ve güncel ekonomi de buna etki edebiliyor.

Uzun süre yurt dışında yaşayıp, sürekli yer değiştiren Nurtaç, bu süreçte nasıl yeni insanlarla tanışıyor, nasıl derinleşiyor ve yaşadığı sıkıntılar neler, hepsi bu bölümde.

******

Sorularınızı ve yorumlarınızı ⁠⁠Instagram⁠⁠ üzerinden veya e-mail olarak iletebilirsiniz.

Her Pazartesi sabah 7’de yeni bölümü dinlemek için, podcast hesabını takip etmeyi unutmayın.

******

Instagram: ⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠

Email: [email protected]

LaVita⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠BPT10⁠ kodunu kullanarak ⁠shop.lavita.com.tr⁠’de ⁠%10 ⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Hayata geç kaldım hissini mi yaşıyorsunuz? Bugün olduğunuz konumu kabul etmekte ya da fark etmek de zorlanıyor musunuz? Genelde sabırsız birisi misiniz? Yıllar önce bugün nerede olduğunuzu görseniz neler hissedersiniz?

Bu gibi soruları konuştuğumuz, cevaplarını bir şekilde bulmaya çalıştığımız, daha iyi versiyonumuzun çalışmasını yaptığımız bölümü keyifle dinlemenizi umarız.

******

Sorularınızı ve yorumlarınızı ⁠⁠Instagram⁠⁠ üzerinden veya e-mail olarak iletebilirsiniz.

Her Pazartesi sabah 7’de yeni bölümü dinlemek için, podcast hesabını takip etmeyi unutmayın.

******

Instagram: ⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠

Email: [email protected]

LaVita⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠BPT10⁠ kodunu kullanarak ⁠shop.lavita.com.tr⁠’de ⁠%10 ⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Bu bölümde FOMO ve JOMO hakkında konuşuyoruz. Yani bir şeyleri kaçırmaktan korkmak mı, yoksa bir şeyleri kaçırdığın için huzurlu olmak mı?

Yaşadığımız dönemde sürekli stimülasyona uğradığımız için, bir şeyleri kaçıyormuşuz hissine kapılmak çok doğal, fakat bir şeylere evet derken, yapmak isterken, kendi nedenlerimizi anlamak, gerçekten neyi sevdiğimizi bulmak da iyi gelebilir.

O yüzden fomodan uzaklaşıp, jomoya yaklaşıyoruz. Yani bir şeyleri kaçırmaktan, uzak kalmaktan keyif almaya.

İyi dinlemeler 😍

******

Sorularınızı ve yorumlarınızı ⁠⁠Instagram⁠⁠ üzerinden veya e-mail olarak iletebilirsiniz.

Her Pazartesi sabah 7’de yeni bölümü dinlemek için, podcast hesabını takip etmeyi unutmayın.

******

Instagram: ⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠

Email: [email protected]