Diferencias entre lo que comúnmente se enseña sobre salud y nutrición y lo que realmente experimentan las personas que aplican estos conocimientos en la vida real. Abordamos temas como el biohacking, la dietética real frente a la teórica, y desmitificamos los consejos de salud de los "expertos" contrastándolos con testimonios y experiencias personales. Un contenido esencial para quien busca entender verdaderamente el impacto de las dietas y estilos de vida que se promueven hoy día.