Sign up to save your podcasts
Or
Share Entrenamiento mínimo de fuerza
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Entrenamiento mínimo de fuerza
¿Qué es lo mínimo que deberías de hacer para ir progresando con un entrenamiento de fuerza?
En este episodio hablo de las series, ejercicios o días mínimos que deberías de plantear si lo que buscas es ganar masa muscular.
Apúntate a la newsletter en: https://www.lifters.es
View all episodes
By Iván Llamazares
5
33 ratings
¿Qué es lo mínimo que deberías de hacer para ir progresando con un entrenamiento de fuerza?
En este episodio hablo de las series, ejercicios o días mínimos que deberías de plantear si lo que buscas es ganar masa muscular.
Apúntate a la newsletter en: https://www.lifters.es
More shows like Cuaderno de Entrenamiento
View all
Nadie Sabe Nada
437 Listeners
Radio Fitness Revolucionario
141 Listeners
Fitness en la Nube
11 Listeners
El podcast de Cristina Mitre
378 Listeners
Café y Hierros
2 Listeners
El podcast de Jana Fernández
45 Listeners
La Fórmula Del Éxito con Uri Sabat
11 Listeners
Loop Infinito (by Xataka)
57 Listeners
Lifters
1 Listeners
Tengo un Plan
70 Listeners
Dr. Mario Alonso Puig
280 Listeners
monos estocásticos
4 Listeners
CANCELLED ❌
8 Listeners
La Hoguera
3 Listeners
Inversión Racional Podcast
5 Listeners