En capítulo especial de Trail Run dedicado a la mujer, Julia Font nos habla de cómo adaptar los entrenamientos y la nutrición al ciclo menstrual. Y se detiene en las particularidades de la amenorrea, la ausencia de menstruación que pueden sufrir algunas deportistas. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.
En capítulo especial de Trail Run dedicado a la mujer, Julia Font nos habla de cómo adaptar los entrenamientos y la nutrición al ciclo menstrual. Y se detiene en las particularidades de la amenorrea, la ausencia de menstruación que pueden sufrir algunas deportistas. Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.