En este episodio os cuento que ya está en marcha Entrenando a NY, el nuevo podcasts premium que estamos montando Javi y yo. Planteamos los entrenamientos semanales siguiendo el método de Luis del Águila, con los archivos listos para importar en tu plataforma, la web con el entreno por escrito, grupo de Telegram propio y un email cada semana con todos los recursos.

Esta semana arrancamos con un test VAM para ajustar tus zonas de pulso y ritmo. Por menos de lo que te cuesta Bevel o Garmin Connect+ tienes plan, comunidad y a Javi como entrenador — y te aseguro que es mejor que la mayoría de los entrenadores online que he probado. Y tu, te apuntas o sigues a la pata coja? Anda vente a contárnoslo a nuestro grupo de Telegram en https://t.me/corriendoany y a Emilcar.FM

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