Et si l’IA devenait ton meilleur allié pour gagner du temps et créer du contenu plus efficacement ? 🤖✨

Créer du contenu, gérer sa communication digitale, s’organiser sans s’épuiser… ça peut vite devenir un casse-tête pour les entrepreneures. Mais bonne nouvelle : l’intelligence artificielle peut t’aider à faire tout ça plus facilement. À condition de savoir comment l’utiliser !

Dans cet épisode, j’accueille Claire Afchain, fondatrice de CComClaire, experte en communication et passionnée d’IA. Claire nous partage :

✅ Comment elle utilise l’IA pour simplifier sa communication et sa création de contenus

✅ Des outils simples et accessibles pour débuter avec l’IA, même si tu pars de zéro

✅ Ses meilleurs conseils pour gagner du temps tout en gardant du contenu qualitatif

✅ Ce qu’elle a mis en place depuis qu’elle a suivi mon programme Entrepreneures Productives pour transformer son organisation

Un épisode rempli de conseils concrets pour t’aider à optimiser ton temps, libérer ton esprit et avancer plus sereinement dans ton business.

Alors, prête à découvrir comment l’IA peut booster ta productivité ? C’est parti, appuie sur Play ! 🚀

Pour retrouver Claire, c’est par ici 👇

• Son site Internet : https://ccomclaire.re

• Son compte Instagram : https://www.instagram.com/ccomclaire/

• Son programme IA Biz Women : https://ia-biz-women-k1c0725.gamma.site/ccomclaire-ia-biz-women

Et si tu veux toi aussi que je t’accompagne pour reprendre le contrôle de ton temps et développer ton business plus sereinement au sein du programme Entrepreneures Productives, toutes les infos sur la prochaine session sont par ici : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/

🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘

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✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion.

Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/

🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/

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Montage par le Studio IntoTheWave : https://www.intothewave-studio.com/

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Titre : Ready for Summer

Auteur : Roa

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tu commençais l’année en arrêtant de culpabiliser et en te foutant (enfin) la paix ?

Dans cet épisode, j’accueille Annie Prévost, qui accompagne depuis plus de 20 ans celles et ceux qui veulent sortir de la pression constante et retrouver une vie alignée, en respectant leur énergie et leur unicité. Pas de recettes miracles ici, mais une invitation à t’écouter vraiment et à avancer à ton rythme, sans culpabilité.

Avec Annie, on aborde des sujets essentiels comme :

✅ Pourquoi la culpabilité est si omniprésente, et comment s’en libérer.

✅ Ce que signifie concrètement “se foutre la paix” et comment le mettre en pratique.

✅ Les premiers signes qu’on en fait trop, et comment lâcher prise.

✅ Et même des astuces pour dépasser la procrastination tout en douceur.

Si toi aussi tu veux commencer l’année en allégeant ta charge mentale et en avançant sans pression inutile, cet épisode est fait pour toi. Appuie sur Play et laisse-toi inspirer par cette conversation pleine de bienveillance et de sagesse avec Annie Prévost. 😊

Pour retrouver Annie, ses contenus et son univers, c’est par ici 👇

• Son compte Instagram : https://www.instagram.com/annieaujourlejour/

• Son site Web : https://www.aujourlejour.ca/liens

• Son super outil, le déprocrastinateur : https://annieprevostaujourlejour.thrivecart.com/le-deprocrastinateur/

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Fixer des objectifs, c’est bien. Les atteindre, c’est encore mieux 😁. Mais combien de fois as-tu défini un objectif motivant, pour finalement le laisser aux oubliettes quelques semaines ou mois plus tard ? 😅

Dans cet épisode, je te partage les étapes concrètes à suivre une fois que tes objectifs sont définis, pour éviter de perdre de vue tes priorités et avancer vraiment vers ce qui compte pour toi.

On va parler de comment passer à l’action dès maintenant, comment prioriser tes premières étapes, éviter les blocages et rester motivée sur la durée ⌛. C’est un vrai plan d’action que je te propose pour t’aider à transformer tes idées en résultats concrets, un pas après l’autre 😉.

Pour aller plus loin, tu peux :

• Découvrir mon template offert de revue annuelle pour démarrer l’année avec une vision claire et motivante : https://orga-milena.fr/revue-annuelle/

• Ecouter l’épisode n°2 “Bien définir ses objectifs avec la méthode SMARTER” : https://orga-milena.fr/se-fixer-des-objectifs-motivants/

• Ecouter l'épisode n°49 "Revue hebdo : mon indispensable pour une semaine productive et sereine" : https://smartlink.ausha.co/entrepreneures-productives/49

• Lire les notes de l'épisode : https://orga-milena.fr/atteindre-ses-objectifs/

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Et si on te disait que tu peux avoir un business qui cartonne et profiter de ta vie sans culpabilité ? 🎉

Dans cet épisode, j’accueille Charlotte Appietto, une entrepreneure qui a généré plus de 2 millions d’euros de CA en 7 ans tout en vivant sa meilleure vie en mode “Dolce Vita”. Charlotte, c’est la preuve qu’on peut réussir autrement, sans s’épuiser à la tâche ni sacrifier sa qualité de vie.

On a parlé de tout ce qui peut t’aider à transformer ton business en machine à sérénité et à rentabilité :

✅ C’est quoi un business “Dolce Vita” et comment le créer ?

✅ Les étapes clés pour un business rentable qui te laisse du temps pour toi

✅ Les plus gros pièges à éviter quand tu cherches à développer ton business

✅ Ses meilleurs conseils pour intégrer plus d’équilibre dans ton activité

Un épisode inspirant et plein de pépites concrètes pour intégrer plus de légèreté dans ton quotidien. Alors, prête à passer à la Dolce Vita ? C’est parti, appuie sur play ! 🎧✨

Pour retrouver Charlotte et tous ses contenus :

• Son compte Instagram : https://www.instagram.com/charlotteappietto/?hl=fr

• Son canal Telegram : https://www.dolcebusiness.fr/club-telegram

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💰 Les finances d’entreprise, ce n’est pas toujours la partie la plus fun de l’entrepreneuriat… 😅 et pourtant, c’est un pilier essentiel pour faire tourner ton business sur le long terme !

Comptabilité, chiffres, budget : je sais que tout ça peut paraître intimidant, mais je te rassure, une fois qu’on comprend les bases, c’est beaucoup plus simple qu’il n’y paraît 😉.

Dans cet épisode, je te partage 8 notions financières fondamentales à connaître absolument en tant que cheffe d’entreprise : chiffre d’affaires, trésorerie, marge, bilan, et bien plus encore.

🎯 L’objectif ? Te donner une vision claire de la santé de ton business pour prendre des décisions éclairées, éviter les mauvaises surprises et assurer la pérennité de ton activité.

Même si tu délègues certaines tâches à un comptable, c’est à toi de garder la main sur tes finances pour piloter ton entreprise avec confiance. 🚀

Alors, prête à passer d’un mode “c’est compliqué, je verrai plus tard” à “je comprends, je contrôle et je prends les bonnes décisions” ? 🙌

Pour aller plus loin, tu peux :

• Découvrir mon template “Le compte est bon” pour gérer les finances de ton business comme une pro : https://orga-milena.fr/comptestbon/

• Télécharger mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/

• Ecouter l’épisode 5 “8 clés pour gérer ses finances d’entrepreneure comme une pro” : https://orga-milena.fr/gerer-ses-finances-dentrepreneure/

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Quand on est entrepreneure, on adore souvent ce qu’on fait, mais trouver un vrai équilibre entre la vie pro et la vie perso… c’est tout sauf évident ! On a toujours une tâche en attente, un projet qui nous trotte dans la tête, ou une idée qu’on aimerait lancer. Et du coup, on finit souvent par bosser non-stop, sans jamais réussir à déconnecter vraiment 🤯.

Dans cet épisode, on va s’attaquer à ce sujet essentiel pour toutes celles qui veulent préserver leur énergie et éviter la fameuse “culpabilité” de ne jamais en faire assez, que ce soit au bureau ou à la maison.

Je te partage 6 conseils concrets pour t’aider à poser des limites claires, alléger ta charge mentale, et organiser ton quotidien de manière plus sereine 🧘‍♀️.

Si toi aussi tu rêves de t’accorder plus de moments pour toi, sans culpabiliser ni sacrifier ton business, cet épisode est là pour toi 🤗. Ensemble, on va voir comment retrouver un équilibre qui te ressemble et te permet d’avancer avec plus de sérénité et de plaisir chaque jour.

Alors, installe-toi confortablement, et c’est parti pour rééquilibrer tout ça ! 🎧

Pour aller plus loin, tu peux :

• Rejoindre la liste d’attente du programme Entrepreneures Productives : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/

• Ecouter l’épisode 49 - Revue hebdo : mon indispensable pour une semaine productive et sereine : https://smartlink.ausha.co/entrepreneures-productives/49

• Episode 79 - 6 conseils pour dire bye-bye à la charge mentale : https://smartlink.ausha.co/entrepreneures-productives/79

• Episode 46 - 3 étapes pour partir en vacances l’esprit tranquille : https://smartlink.ausha.co/entrepreneures-productives/46

• Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/

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Dans cet épisode, j’accueille Elodie qui est la cofondatrice de Greenstory, une agence de marketing et communication qui accompagne depuis bientôt 15 ans maintenant les entreprises engagées.

Que ce soit au sein de son entreprise ou à côté, Elodie se considère comme un slasheuse, avec ce besoin de gérer plein de projets en même temps pour nourrir ses différentes sphères de vie : que ce soit élaborer des stratégies de communication, animer des plateaux télé, gérer des projets, manager ses collaborateurs, et depuis peu même, lancer un podcast tout en ayant une vie de famille bien remplie avec 3 enfants. On lui demande souvent “mais comment est-ce que tu arrives à tout faire ?”

👉 C’est justement ce qu’elle nous explique dans cet épisode où elle nous partage comment elle a réussi à mettre en place une organisation qui lui laisse de la place pour tous ses projets mais aussi plein de conseils pratico-pratiques et d’outils qu’elle utilise dont tu peux t’inspirer aussi pour gagner du temps et te simplifier la vie.

Pour retrouver Elodie, c’est par ici :

• Son podcast “Socrate dans ma boîte” : https://smartlink.ausha.co/socrate-dans-ma-boite

• Son site internet : www.greenstory.fr

• Son compte Instagram : https://www.instagram.com/greenstory_agency/

• Son email : elodie.dupre(at)greenstory(point)fr

Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour structurer ton business, te libérer du temps et créer une organisation au service de ta vie ?

⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la prochaine session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/

⏩ Tu veux vérifier avec moi que tu as bien ta place dans le programme ? Complète ce rapide formulaire et je te ferai personnellement un retour : https://tally.so/r/wMelpp

🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘

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Comment faire pour s’organiser, se concentrer et développer son activité (voir plusieurs) quand on a un cerveau neuroatypique ? Comment préserver sa santé mentale alors que sa to-do déborde dans tous les sens ? Qu’est-ce qu’on peut mettre en place pour se libérer du temps mais surtout de la charge mentale et soulager son cerveau ?

C’est justement ce dont on discute avec Natanaelle dans cet épisode qui est une experte sur les sujets de santé mentale, à la fois coach certifiée mais aussi doula, sociologue et spécialiste en promotion de la santé. Elle est aussi maman de 3 enfants, neuroatypique diagnostiquée avec un TDAH (trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité) tout comme un de ses enfants. Autant te dire qu’avec tout ça, l’organisation est un véritable challenge pour elle, et en même temps absolument nécessaire !

👉 Dans cet épisode, elle nous partage son parcours mais aussi ce qu’elle a pu mettre en place ces derniers mois pour s’organiser et structurer son activité avec le programme Entrepreneures Productives et elle nous donne plein de conseils hyper concrets pour vivre plus sereinement sa neuroatypie.

Pour retrouver Natanaëlle, c’est par ici :

• Son site internet : www.caffelatteacademie.com

• Son compte Instagram : https://www.instagram.com/caffelatteacademie

Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour structurer ton business, te libérer du temps et créer une organisation au service de ta vie ?

⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la prochaine session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/

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Dans cet épisode spécial portrait d’Entrepreneures Productives, j’ai le plaisir d’accueillir Margot qui est kinésithérapeute spécialisée dans les problématiques liées à la femme, que ce soit lors de la grossesse, du post-partum par exemple ainsi que le développement moteurs des bébés. Dans cet épisode, Margot nous raconte son parcours d’entrepreneure et le déclic qui l’a motivé à se lancer à son compte en libéral il y a 2 ans après plus de 11 ans à travailler dans le milieu hospitalier.

Elle nous partage aussi comment elle s’organise aujourd’hui pour concilier sa vie de famille avec ses deux jeunes enfants, ses consultations en cabinet et à domicile tout en gardant aussi du temps pour développer son activité et en étant à l’écoute d’elle-même .

👉 Si toi aussi tu as une activité dans la santé, le soin aux personnes, que tu as tendance à te faire passer en dernier ou que tu as une grosse part de présentiel dans ton business, cet épisode est fait pour toi !

Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour structurer ton business, te libérer du temps et créer une organisation au service de ta vie ?

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Comment retrouver la motivation quand la lassitude s’installe dans son quotidien d’entrepreneure après plusieurs années d’activité ? Quelles questions se poser pour remettre ses envies, ses priorités au centre de son business ? Comment se libérer des injonctions qui pèsent sur les cheffes d’entreprises, les mères, les femmes pour se recentrer sur ce qui nous inspire vraiment ? 🤷‍♀️

C’est ce dont on discute justement dans cet épisode avec Caroline (ou plutôt Caro) qui est à la tête de deux entreprises dans le domaine de la natation depuis plus de 17 ans et qui a également gérante d’un gite de groupe et en plein chantier pour ouvrir le 2ème. Elle nous y partage son parcours, ses prises de consciences des derniers mois et ce qu’elle a mis en place pour donner un nouveau souffle à son entreprise et gérer plus sereinement ses différentes activités 👏.

👉 Si toi aussi tu éprouves une certaine lassitude dans ton activité aujourd’hui ou que tu as un profil de multipreneuse avec plusieurs projets complètement différents à gérer au quotidien, cet épisode est pour toi ! Prises de conscience, conseils pratiques et boost de motivation assurée 🥳

Pour retrouver Caro et ses différentes activités, c’est par ici :

• Son site internet d’équipements de natation : www.nataquashop.com

• Sa marque de maillots de bain : www.crazyswim.com

• Son gîte dans la Creuse : www.domainedu20malleteix.com

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