Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

Heute Abend nehmen wir dich mit zu einem kleinen, idyllischen Hafen, wo ein gemütliches Boot dich dazu einlädt, den atemberaubenden Sonnenuntergang auf dem Wasser zu genießen. Entspanne dich mit uns bei den sanften Wellen, dem warmen Licht des Sonnenuntergangs und der ruhigen Atmosphäre dieses malerischen Ortes. Mach dich bereit, in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit einzutauchen.

Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.

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Erlebe den Zauber der Vorweihnachtszeit mit dem "Pupsi und das magische Quartett" Adventskalender 2024!

🎄 Ein Fest für die ganze Familie 🎄

Der „Pupsi und das magische Quartett“ Adventskalender bringt jeden Tag im Dezember ein Stück Weihnachtszauber ins Haus! Freu dich auf eine wunderbare Mischung aus Geschichten, Überraschungen und festlichen Momenten, die die Adventszeit noch schöner machen.

✨ Was erwartet dich? ✨

1. 24 magische Geschichten: Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine neue Geschichte zum Anhören* von Pupsi, dem niedlichen kleinen Elefanten. Begleite ihn auf seinen spannenden Abenteuern durch den Winter und erlebe täglich eine neue, herzliche Geschichte.

2. Ein einzigartiges Quartettspiel: Ein exklusives Quartettspiel mit 32 Karten. Die Karten zeigen Pupsi und noch weitere Handlungen aus der Weihnachtsgeschichte in verschiedenen Szenen und sorgen für extra Spannung in der Adventszeit, denn das Quartettspiel wird auch in den Geschichten vorkommen!

- Tägliche Gute Nacht Geschichten: Hinter jedem Türchen des Adventskalenders erwartet euch eine neue Episode der Gute Nacht Geschichte "Pupsi und das magische Quartett". Begleitet Pupsi, den liebenswerten Elefanten bei seinen Weihnachtsabenteuern. 

Jetzt auf www.abinsbett.net

Willkommen zur heutigen Episode von „Entspannt Einschlafen“ mit Marco König. Heute Abend lade ich dich ein, dich in eine friedliche und romantische Abendstimmung zu begeben. Stelle dir vor, du liegst auf einer komfortablen Liege am Ufer eines ruhigen Sees und beobachtest den atemberaubenden Sonnenuntergang. Lass dich von der sanften Brise und den warmen Farben des Himmels umhüllen, während du dich auf eine Reise der völligen Entspannung begibst.

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In dieser Episode lade ich dich ein zu einem Spaziergang durch einen wunderschönen Park bei Sonnenuntergang. Die Farben des Himmels, das sanfte Rascheln der Blätter und der beruhigende Duft der Blumen werden dich begleiten, während du die Ruhe des Parks genießt. Setz dich auf eine gemütliche Bank oder entspanne am Ufer eines ruhigen Teichs. Lass die friedliche Atmosphäre auf dich wirken und finde deinen Weg zu einem entspannten Schlaf.

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In dieser Episode lade ich dich ein zu einem Spaziergang durch einen wunderschönen Park bei Sonnenuntergang. Die Farben des Himmels, das sanfte Rascheln der Blätter und der beruhigende Duft der Blumen werden dich begleiten, während du die Ruhe des Parks genießt. Setz dich auf eine gemütliche Bank oder entspanne am Ufer eines ruhigen Teichs. Lass die friedliche Atmosphäre auf dich wirken und finde deinen Weg zu einem entspannten Schlaf.

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Begleite uns auf einen Spaziergang durch einen wunderschönen, geheimnisvollen Wald. Spüre die Wärme der letzten Sonnenstrahlen und die kühle Frische des Waldes. Finde den bequemsten Platz unter einem majestätischen Baum, wo ein weiches Bett aus Moos und Blütenblättern auf dich wartet. Lass dich von einem glitzernden Schmetterling zu einer einladenden Hängematte führen, die zwischen zwei Bäumen gespannt ist. Hier kannst du dich niederlassen und die friedliche Atmosphäre genießen, während du sanft in den Schlaf wiegst.

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