Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht episodes

  • (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Samstag, 16.12.23
    "Willkommen bei "Entspannt Einschlafen" – dem Podcast, der dir zu einer erholsamen Nacht verhilft. Wenn du Schwierigkeiten hast, einzuschlafen oder unter Schlafstörungen leidest, bist du hier genau richtig. Begleite Host Marco König auf dem Weg zu deinem wohlverdienten Schlaf und wähle zwischen zwei Episoden: eine mit entspannender Musik und eine nur mit seiner beruhigenden Stimme. Abonniere unseren Podcast und lade die Episoden herunter, um sie auch offline genießen zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine erholsame Nacht zu bescheren. Übrigens, wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
    19 min
  • Entspannt einschlafen am Samstag, 16.12.23
    "Willkommen bei "Entspannt Einschlafen" – dem Podcast, der dir zu einer erholsamen Nacht verhilft. Wenn du Schwierigkeiten hast, einzuschlafen oder unter Schlafstörungen leidest, bist du hier genau richtig. Begleite Host Marco König auf dem Weg zu deinem wohlverdienten Schlaf und wähle zwischen zwei Episoden: eine mit entspannender Musik und eine nur mit seiner beruhigenden Stimme. Abonniere unseren Podcast und lade die Episoden herunter, um sie auch offline genießen zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine erholsame Nacht zu bescheren. Übrigens, wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
    37 min
  • (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Freitag, 15.12.23
    Herzlich willkommen zum "Entspannt Einschlafen"-Podcast, deinem Begleiter für eine erholsame Nacht. Wenn das Einschlafen für dich eine Herausforderung darstellt oder du unter Schlafstörungen leidest, dann bist du hier genau richtig. Dein Gastgeber Marco König führt dich sanft in die wohlverdiente Nachtruhe und bietet dir zwei unterschiedliche Episoden: eine mit beruhigender Musik und eine weitere, in der er allein mit seiner entspannenden Stimme spricht. Abonniere unseren Podcast und lade die Folge herunter, um sie auch offline genießen zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine erholsame Nacht zu bereiten. Übrigens, wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, schicke ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
    21 min
  • Entspannt einschlafen am Freitag, 15.12.23
    Herzlich willkommen zum "Entspannt Einschlafen"-Podcast, deinem Begleiter für eine erholsame Nacht. Wenn das Einschlafen für dich eine Herausforderung darstellt oder du unter Schlafstörungen leidest, dann bist du hier genau richtig. Dein Gastgeber Marco König führt dich sanft in die wohlverdiente Nachtruhe und bietet dir zwei unterschiedliche Episoden: eine mit beruhigender Musik und eine weitere, in der er allein mit seiner entspannenden Stimme spricht. Abonniere unseren Podcast und lade die Folge herunter, um sie auch offline genießen zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine erholsame Nacht zu bereiten. Übrigens, wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, schicke ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
    37 min
  • (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Donnerstag, 14.12.23
    Herzlich willkommen bei "Entspannt einschlafen", dem Podcast für alle, die sich eine erholsame Nacht wünschen. Wenn du Schwierigkeiten hast, schnell einzuschlafen oder unter Schlafstörungen leidest, dann bist du bei uns genau richtig. Host Marco König begleitet dich in den wohlverdienten Schlaf und bietet dir zwei verschiedene Episoden - einmal mit entspannender Musik und einmal nur mit seiner beruhigenden Stimme. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
    20 min
  • Entspannt einschlafen am Donnerstag, 14.12.23
    Herzlich willkommen bei "Entspannt einschlafen", dem Podcast für alle, die sich eine erholsame Nacht wünschen. Wenn du Schwierigkeiten hast, schnell einzuschlafen oder unter Schlafstörungen leidest, dann bist du bei uns genau richtig. Host Marco König begleitet dich in den wohlverdienten Schlaf und bietet dir zwei verschiedene Episoden - einmal mit entspannender Musik und einmal nur mit seiner beruhigenden Stimme. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
    37 min
  • (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Mittwoch, 13.12.23
    Tauche ein in das Tal der inneren Harmonie mit Marco König! In dieser Episode führt dich Marco durch einen faszinierenden Ort der Entspannung, abseits vom Stress des Alltags. Schließe die Augen, atme tief ein und lasse dich von Marco auf eine geführte Traumreise mitnehmen. Entdecke die heilende Kraft der Natur und finde innere Ruhe, um erholt einzuschlafen. Gönn dir eine Auszeit und lass dich von dieser Podcast-Episode in eine Nacht voller Entspannung begleiten. Gute Nacht!
    23 min
  • Entspannt einschlafen am Mittwoch, 13.12.23
    Tauche ein in das Tal der inneren Harmonie mit Marco König! In dieser Episode führt dich Marco durch einen faszinierenden Ort der Entspannung, abseits vom Stress des Alltags. Schließe die Augen, atme tief ein und lasse dich von Marco auf eine geführte Traumreise mitnehmen. Entdecke die heilende Kraft der Natur und finde innere Ruhe, um erholt einzuschlafen. Gönn dir eine Auszeit und lass dich von dieser Podcast-Episode in eine Nacht voller Entspannung begleiten. Gute Nacht!
    37 min
  • (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 12.12.23
    🌙 Tauche ein in eine verzauberte Nacht mit "Entspannt Einschlafen". In dieser Episode entführt dich Marco König auf eine Reise unter den silbernen Mond. Schließe die Augen und finde dich auf einer klaren Wiese wieder, vom Mondlicht durchflutet. Ein funkelnder Pfad führt dich durch einen mystischen Wald, wo der silberne Glanz die Bäume zum Leuchten bringt.
    🌌 Der Weg führt zum Ufer eines glitzernden Sees, wo der Mond sein Bild im ruhigen Wasser tanzen lässt. Die Naturgeräusche wiegen dich in eine angenehme Ruhe. Lausche dem Plätschern des Sees und beobachte, wie leuchtende Sterne am Himmel tanzen und Geschichten von fernen Galaxien erzählen.
    🎶 Die sanfte Melodie des Waldes begleitet dich in einen friedlichen Schlaf. Der Mondzauber hüllt dich ein, während du mit den Sternen in deinen Träumen tanzt. Die Reise endet, und du kehrst mit der Ruhe dieser verzauberten Nacht zurück.
    🌟 Abonniere jetzt "Entspannt Einschlafen" und genieße eine Nacht voller Magie und erholsamen Schlaf. Gute Nacht und süße Träume! 🌙
    20 min
  • Entspannt einschlafen am Dienstag, 12.12.23
    🌙 Tauche ein in eine verzauberte Nacht mit "Entspannt Einschlafen". In dieser Episode entführt dich Marco König auf eine Reise unter den silbernen Mond. Schließe die Augen und finde dich auf einer klaren Wiese wieder, vom Mondlicht durchflutet. Ein funkelnder Pfad führt dich durch einen mystischen Wald, wo der silberne Glanz die Bäume zum Leuchten bringt.
    🌌 Der Weg führt zum Ufer eines glitzernden Sees, wo der Mond sein Bild im ruhigen Wasser tanzen lässt. Die Naturgeräusche wiegen dich in eine angenehme Ruhe. Lausche dem Plätschern des Sees und beobachte, wie leuchtende Sterne am Himmel tanzen und Geschichten von fernen Galaxien erzählen.
    🎶 Die sanfte Melodie des Waldes begleitet dich in einen friedlichen Schlaf. Der Mondzauber hüllt dich ein, während du mit den Sternen in deinen Träumen tanzt. Die Reise endet, und du kehrst mit der Ruhe dieser verzauberten Nacht zurück.
    🌟 Abonniere jetzt "Entspannt Einschlafen" und genieße eine Nacht voller Magie und erholsamen Schlaf. Gute Nacht und süße Träume! 🌙
    37 min

About Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

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"Entspannt einschlafen" ist die tägliche Einschlafhilfe für Erwachsene. Jeden Abend eine neue Folge zum Einschlafen, seit über fünf Jahren. Sanfte Stimme, ruhige Musik, keine Werbeunterbrechung mitten in der Folge.

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