Lege dich in dein Bett und nutze die Zeit vor dem Einschlafen, um dich bewusst mit den Dingen zu verbinden, für die du dankbar bist. So kannst du in dieser positiven Energie die Nacht über verweilen und Fülle und Glück in dein Leben ziehen. Am Ende der Meditation hörst du positive Affirmationen, die du noch gedanklich nachsprechen oder einfach abspielen lassen kannst. Musik: Carl Borg Transpiration