女人聊心室 - 寧講不婷

EP 73.【關於他們】寧妹來了！透過建立原子習慣及身份認同，小廢宅也能變身自律王 feat. Annie

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被消費了這麼多集(?)的寧妹終於現聲啦～


如果說EP71的《原子習慣》是理論篇，

那這一集就是實踐篇啦！


來聽聽Annie是如何透過建立習慣的原則以及落實身分認同，

從小廢宅變身自律王！(聽起來好勵志)


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在這集節目中，我們會聊到以下內容：

  • 身分認同的重要
  • 讓提示顯而易見
  • 為自己提前規劃
  • 有目標就有動力
  • 如何跨出第一步


    • 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！


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      Music: Peaceful by Luca Fraula

      Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful

      License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

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      女人聊心室 - 寧講不婷By Ning & Ting
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