你吃的魚油有感嗎?

最美台長林書煒真心推薦

「新普利有橄魚油」

不只83%高濃度!

阿拉斯加真鱈來源Omega-3

搭配冷壓初榨橄欖油Omega-9

黃金比例3比1研究支持更健康

讓你的魚油真有感

新上市好評熱賣中

https://fstry.pse.is/7mlb2f

—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——

焦慮，恐懼，自卑，自厭，當你有這些負面思想的時候，我們正在破壞我們良善的本性，破壞原本完整的自我，透過自我貶抑來為自己的不自信，恐懼找開脫的藉口，找一個不用面對的理由。

自我破壞的背後都有一個求救訊號，你有意識到你的靈魂正在發出什麼求救訊號嗎？

本集精華

• 完美主義源自於害怕失敗，導致拖延症發作
• 對成功抱持罪惡感，離成功越遠，越喪失自信
• 有害的習慣會破壞想達成的目標
• 透過觀察自我破壞的行為，找出核心需求
• 自我滿足從自我照顧開始

＝＝＝
🌿人類圖生命引導解讀
https://forms.gle/DqUuh1GBZpHYDZer8
💜 單筆小額贊助安卡 🫶
https://p.ecpay.com.tw/9CAFB86
📚Youtube 頻道
https://www.youtube.com/@anca.lovearth

＝＝＝
🌟 IG: https://www.instagram.com/anca_lovearth/
🌟 FB: https://www.facebook.com/groups/895586138155976
🌟 Youtube: https://www.youtube.com/@anca.lovearth
📢 聽眾來信/合作邀約 [email protected]
---

📢 聽眾來信/合作邀約
[email protected]

如果你喜歡這個頻道，歡迎在各個平台按下訂閱，這樣你才能在第一時間收到新集數的通知，歡迎幫我評分並且告訴你的聽後感。

Powered by Firstory Hosting