Kristian åpner episoden med intro og velkommen, inkludert BML-flytur til Valencia.
 Sindre oppsummerer treningen den siste tiden, med fokus på Solastranda 10 km og Valencia 10 km.

Kristian har fått ny trener, og sesongplanen er delvis spikret – del 1 er i boks, del 2 er langt mer krevende. Vi snakker også om Lars Gunnar Skog og OL-uttak før NM.

I News & Northcom:
Emil Iversen er enormt nært OL, NM på ski nærmer seg, Valencia 10 km og Valencia Marathon (inkludert flyreise), samt VM i terrengløp førstkommende lørdag. Vi tar også en prat om løp som allerede blir utsolgt for 2026 – blant annet Bislett innendørs og Drammen 10 km.

Ukas økt: 4 x 10 minutter (pause 90 sek), i3 – og hvorfor januar handler om å fortsette å bygge.

Til slutt: samarbeidspartnere og fornyet tillit
– Combyballs: 2 for 1 + 45 % rabatt på store pakker (kode BML15)
– Timik: Verdens beste Woodways
– Hoka / Anton Sport: Mach 7 lanseres 5. mars – beste treningsskoen Hoka har laget
– Evo Treningssenter: tiltak for å holde seg i vater
– Strava: bruk kode BML20
https://www.strava.com/subscribe/checkout?code=BML20

 Vi avslutter episoden med innslag fra Behandlerverket – og ja: Brynestad er tilbake for en ny sesong! UTRULIG NOK!

🎧 God lytting!

Support the show

Kontakt Breaking Marathon Limits

Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
[email protected]
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator