心理谘商的过程既严谨却又有弹性，没有接触过的人可能会有两种想法：
一、心理谘商师就坐着聊聊天，做个收集个案情绪的垃圾桶就好啦！
二、心理谘商师会给我建议跟答案！
这集就让我们来聊聊心理谘商究竟是怎麽运作的。

我会说，心理谘商的开始，需要一位有勇气准备好踏上旅程的探险家。接着，探险家会在心理师的引导下，发现自己手中有一张地图和一个罗盘，但是如何走出迷宫、到达想要到达的地方，必须由探险家自己决定。当然，过程中遇到阻碍时，心理师会给予一些方向，让探险家发现自己已经具备的资源，以及还有什麽资源可以运用。直到探险家已经不再徬徨，可以与自己对话时，那就能结束心理谘商，踏进人生试炼场了！

想了解更多心理谘商过程，欢迎一起收听本集，希望对你也能有所帮助。

本集重点：
1.心理师如何创造对话
2.答案在自己身上
3.心理师陪你走一段路，直到能独立
4.关于心理谘商的解惑

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