上一集聊了現階段的焦慮，這集來聊聊未來的焦慮：3C開怎麼開怎麼關？

因為已經聽到不少年長的孩子，因為喜歡看影片頻道，連出門採購都不願意、總是守在房間裡拿著平板黏住.....這種放眼未來，說不會焦慮絕對是騙人的呀......在3C時代當家長，我們在必要性的開放、和如何不要讓孩子3成癮的兩難中，到底該怎麼從小每一步都為了更好的未來前進呢？

一樣把棘手的問題請教陳志恆心理師，老師果然厲害，馬上分享父母可以怎麼隨著孩子的年紀成長，從不同的裝置選擇，到如何和孩子溝通與放手的過程，超實用的備戰心經，大家筆記都超好了嗎？最重要的是，老師有好多本好書，大家快快趣收藏起來，成為我們當快活父母的寶典！

我是最懂安全依附關係的嬰幼兒睡眠顧問江語嫣，無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助，都祝福你們，今晚、寶寶好睏、一家睏好。

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Title: Last Summer by Ikson

Genre and Mood: Dance & Electronic + Bright