今天很開心能夠邀請到國立清華大學、清華學院教授，常善媚老師，以她對數位學習、網路成癮的專業，給語嫣很多很多，關於陪伴兒子們在網路使用、3C使用上的建議，真的收穫良多，一定要分享給你們！尤其善媚老師說：「不要限制孩子的上網時間！」這個觀念實在是太震撼了！那為何不要限制？不要限制會不會直接送小孩做直達車抵達網路成癮的搖滾區？

快來聽聽！

本集重點：

* 『網路成癮』是現代家長聞之色變的四個字，好像看到自己的孩子一直在使用手機、平板，就擔心孩子是不是已經成癮了，請問，到底何謂網路成癮？

* 在過往輔導學生和研究的案例中，造成孩子網路成癮的原因有哪些？

* 以目前的腦科學研究，幾歲以上的孩子才適合接觸網路？幾歲以下是不適合的？為何有這樣的年齡限制？

* 因為擔心孩子網路成癮，很多家長對於網路採取管控使用時數的方式，開明一點的管控方法會以：我先陪伴孩子共同使用一個說好的時間長度，過一陣子之後，讓孩子自己在說好的使用長度內使用，我觀察他是否能夠依約『結束在說好的時間內』，有說到做到未來就可以繼續使用，不行的話，會以扣某種說好的網路使用時數、或是其他約定的逞罰機制，去做制衡。請問這種方式善媚是否支持，如果不支持的原因為何？

* 建議的家長給予孩子的網路使用方式為何？

* 為何一定要陪著看？都有做好各種設定了，難道不該『尊重相信』孩子的隱私？而且，身為家長也不能休息一下嗎？

* 身為兩個兒子的媽，一定要問這一題：為何男生喜歡打電動？

* 男性和女性在網路世界上，需求出發點的不同，影響他們對於網路使用上的不同，可不可以請老師也分享一下？

* 最後請善媚給家長們一句話建議或是鼓勵好嗎？

我是最懂安全依附關係的嬰幼兒睡眠顧問江語嫣，無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助，都祝福你們，今晚、寶寶好睏、一家睏好。

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Title: Last Summer by Ikson

Genre and Mood: Dance & Electronic + Bright