今天進入了節氣小寒，這是一年當中第23個節氣，亦即倒數第二個節氣，代表虎年即將要過完囉~小寒也是氣溫寒冷的時候，此時養生最重要就是背部不要著涼，脊椎兩側的膀胱經是這個時期保養的重點，背部為足太陽膀胱經的主要部位，背部受涼則寒氣陰邪入侵，容易損傷陽氣，上呼吸道感染問題也會一併出現。

【本集內容】

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#小寒 #節氣芳療 #占星