你觉得自己是一个敢于跳脱框架的人吗？

从我们出生至今，一定遇过这种情况：我想这样做，可是会有人跳出来告诉我：「你可以跟谁谁谁一样吗？」、「你应该／不该那样做！」、「这样别人会怎麽想？」等等的言语，让我们怀疑自己到底哪里做错了？

今天，我和胡丹毓心理谘询师想让你知道，无关乎能力、性别，而是一直以来都有一个巨大的、难以改变的框架在背后束缚着多数人，使得我们追求着错误的东西，压抑内心的需求、无法轻易地看清事情的本质。

希望收听完本集节目后，你可以知道，当你不舒服的时候，可以为自己发声；也可以听见其他人的声音，那声音可能跟我们熟悉的不一样，但当我们接纳了更多声音之后，世界才有机会越来越多元、丰富！

本集重点：

1.家庭、同侪带给阿丹的拉扯和觉醒

2.规则底下的意识：我能适应吗?

3.打破理所当然，看见更多选择

财团法人加惠心理谘商文教基金会

https://www.jcf.org.tw/blank-7

毛虫艺术心理商所

http://maochongart.com/index.php/137oa988c7f8rrcqdo

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【打开芯杰-音乐×心理疗癒快闪计划】

这是一个理性又浪漫的快闪计划，你勇敢地说出故事，他们为你创作出属于你的歌，并以心理师的角度给予回馈，徵求有话说不出口的有缘人！

王俊杰：视障音乐人、唱片製作人与编曲、第33届金曲奖最佳台语男演唱人。

朱芯仪：视障心理师，拥有逾2000人次12年谘商经历，也是十大杰出青年中首位获奖的心理师。

两位好友突发奇想，结合彼此擅长的领域，一同完成每个月一次，总共三次的音乐×心理疗癒快闪企划，除了帮助故事的主角找到出口打开心结以外，也用彼此的故事来疗癒更多相似的生命。并在7/18、8/15、9/12，同步在「耳朵带我去旅行」及「朱芯仪说心理话」Podcast联合播出！

徵件的主题：

如果你有一些话想说或来不及说，总之就是一直放在心里面的，现在让我们透过歌曲为你说出来。或者是一件憋在心里面很久的事情也没关係。不管对家人、朋友、同事、情人，或者是一面之缘的人，或者早已无缘或离开的那个人都没有关係。把你的故事说出来，让芯仪透过心理谘商师的专业为你找到心灵解方，让俊杰透过音乐创作为你的心情留下专属的一首歌，让我们自己就此打开心结。

徵件起讫时间：6月1日至8月31日止。

投稿专区(可匿名)：https://forms.gle/PPQ2rVYgAhL3r4ca8

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倾听, 刻板印象, 多元, 尊重, 平等, 心理, 思考, 性别, 爱自己, 框架