◤ 本集介紹 ◢
誰想的到，帶著大家上山下海的至堯戶外工作室的至堯， 小時候最討厭的就是爬山，而華華開啟運動人生也是一個很特別的運動！因為戶外運動而相遇到離不開戶外運動，到有了小孩恬恬之後還是沒放棄挑戰 hardcore 戶外運動的極限戶外夫妻。

這集採訪裡至堯跟我們分享從都市人到戶外人，從台灣跑到加拿大參加 Yamnuska 戶外冒險學校 的寶貴經驗。華華也跟大家分享香港除了逛街之外更有趣並且獨一無二的探索方式。最後想移居龍洞的Irene 也忍不住請他們分享東北角龍洞這個漁村生活的有趣經驗與他們的新生活態度。

◤ EP.15 來賓介紹 ◢
-至堯戶外工作室 ：至堯，華華，恬恬
- IG：@chihyao.outdoor
-在龍洞體驗攀岩、海洋獨木舟、山岳健行嚮導
-https://www.chihyao-outdoor.com/

◤ 本集節目內容 ◢
01:01 一個從山上：電梯上的一張海報開啟了至堯的戶外人生
03:58 一個從海上：從划龍舟開啟華華的戶外人生
07:17 從日本冰攀 到 加拿大 Banff 旁的 Yamunska 戶外冒險學校
10:51 冰攀、冰河健行、攀岩、登山，四個月的極限戶外運動生活
13:40 戶外人的天堂，人人都是戶外咖的世界
24:02 香港除了好吃好逛居然還有個獨特的攀岩地點
31:45 多繩距 Multi-Pitch 攀岩是什麼？
33:46 出乎意料，兩人的另類興趣 與決定從都市搬到龍洞的契機
35:34 龍洞的漁村生活，隨著季節改變居民裝備也會變
38:51 可是回不去了，離不開戶外運動的生活與生活態度，還有二十條絲瓜
41:50 下一個上山下海的計畫

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