Harold Fages médite depuis 20 ans. Chiropraticien de métier, il anime également des groupes de méditation à Cannes en France. Il a bien voulu répondre à mes questions sur son expérience avec la méditation.

Il nous parle de

– Sa découverte de la méditation

– Des résistances qu’il a rencontrées à méditer régulièrement

– Du Lâcher-prise

– De se reconnecter à la joie de vivre

– De vivre le présent à en oublier le passé

– De connaissance de soi et d’amour des autres

Harold donne également 2 conseils aux personnes débutant la méditation.

Écoutez l’entretien en utilisant le lecteur en haut de page.

Note : L’entretien s’est fait en ligne via Skype. Le volume d’enregistrement est un peu bas, vous aurez donc besoin d’augmenter le volume de votre appareil pour profiter pleinement de cet entretien.

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