寫在前面：

本來自以為這集訪談除了滿足自己對於台灣正念工坊五日止語營的好奇以外，也可以順便幫工坊打個活動廣告，殊不知！台灣正念工坊的2025年的止語營還等不到這集上架，就已經報名額滿了！我實在是.......慢了好幾百步啊......

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聽完這集的夥伴，若對於台灣正念工坊的五日止語營有興趣，請看向2026年囉！

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本集重點：

✦ 是如何接觸到正念、和正念工坊的嗎？

✦ 想參加五日止語營的起因是？

✦ 報名參加止語營前，有沒有什麼擔心和猶豫？還是一知道有這個活動，馬上快樂報名？

✦ 參加過程中，有什麼特別難忘的經驗嗎？

✦ 五日止語營結束後，自己感覺自己有什麼不一樣嗎？

✦ 會不會想再參加？

✦ 會推薦給什麼樣的朋友參加？

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音樂版權：『chill. by sakura Hz | https://soundcloud.com/sakurahertzMusic promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons Attribution 3.0 Unported Licensehttps://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US』Last Summer by Ikson: ⁠⁠http://www.soundcloud.com/ikson⁠⁠Music promoted by Audio Library ⁠⁠https://youtu.be/n2oTA5JSk80⁠⁠––––––––––––––––––––––––––––––🎵 Track Info:Title: Last Summer by IksonGenre and Mood: Dance & Electronic + Bright

Song: WILLOW

Composer: Sappheiros

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License: Creative Commons (BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

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