小時候無能為力的階段，當時力量好小的自己，只能眼睜睜看著難過的事情發生，在這個眼睜睜的過程發生後，我問當下的自己：我要選擇「閉上眼睛天下太平」，還是「張開眼睛想辦法讓自己變得更強，強到讓自己依然眼睜睜」，然後可以拿著當下的能力去改變，這也許是我可以選擇的。

你在練就本領時，你是否拿著本領去守護你珍惜的人事物，而你會發現，你珍惜他人，其實就是珍惜著過去的自己。

本集節目重點👂
📍換框架練習
📍管理注意力
📍當我傷痛時，我感覺活著
📍當你內在有信念
📍鬼滅之刃的羈絆課題
📍每一種心理疾患，都是文化的產物
📍每一個鬼故事背後都有一個愛的故事
📍不是所有人都需要被治療，但所有人都需要被支持
📍改變的動機有兩個：我真的很想要、我痛到受不了
📍父母是小孩的第一個催眠師

來賓🎙唐道德老師
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《用NLP改寫你的每一天：一本能讓你真正心想事成的神經語言學祕笈》
書籍連結：https://www.books.com.tw/products/0010943358

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