️「大笑，爆破音警告」

上马过后，我们跑团朋友们2025的跑马之旅也算是告一段落了，那在这一年中，他们跑过最夯和最垃的赛事是什么？想成为马拉松的官方「兔子」（配速员）要经过哪些考验？机器人真的无法替代人来做配速员吗？全女赛事为什么更好跑？哪些城市不适合跑马拉松？马拉松不 PB 就是白跑了？最后5公里弃赛了，我还配跑马拉松吗？请听...

00:05:35 两周过去了，我们还在「戒断」上马

00:26:46 成为上马配速员的重重关卡

01:01:28 机器人永远无法取代人类当配速员

01:16:38 夯与拉，年度赛事红黑榜

01:20:42 全女马拉松，当个事儿办

01:55:22 2025年，跑步实用小物

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