Ivy愛公葳

EP244|人生規劃哪有這麼重要?放下時間焦慮,穩定內在,讓心靈自由流動。


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🌟本集節目由【三得利 六 ROKU GIN】贊助播出🌟


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💋客座主持人:伊朗媳婦 Maggie Liu、煮男


本集精彩重點👇

➠ 自我沉澱:這五年做對了哪些?又做錯了什麼?

➠ 人生每個片刻就像 IG 搜尋畫面,要點哪個都是你的選擇

➠ 身心健康同等重要,而「抽離」則是必須的訣竅

➠ 寫下對生活的感恩日記,珍惜自己所有的一切

➠ 時間只是一種計量方式,不需要被其掌控

➠ 把自己調整到最自在的頻率,相同頻率的人自然會出現

➠ 聽佛經沈澱心境、放下手機為思緒做斷捨離

➠ 不設太多時間性的規劃,誰也不知道將來會有什麼轉變


👩🏻 Maggie Instagram|https://www.instagram.com/_mg_0428/

👨🏻 煮男日常 Instagram|https://www.instagram.com/ryouri_danshi.daily/


🎵製作與協力團隊:

✦ 製作人:Vivi Yang

✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected]

✦ 廣告合作請來信至 [email protected]


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Ivy愛公葳By Ivy Chao & SoundOn 製作團隊

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