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💋客座主持人：伊朗媳婦 Maggie Liu、煮男

本集精彩重點👇

➠ 自我沉澱：這五年做對了哪些？又做錯了什麼？

➠ 人生每個片刻就像 IG 搜尋畫面，要點哪個都是你的選擇

➠ 身心健康同等重要，而「抽離」則是必須的訣竅

➠ 寫下對生活的感恩日記，珍惜自己所有的一切

➠ 時間只是一種計量方式，不需要被其掌控

➠ 把自己調整到最自在的頻率，相同頻率的人自然會出現

➠ 聽佛經沈澱心境、放下手機為思緒做斷捨離

➠ 不設太多時間性的規劃，誰也不知道將來會有什麼轉變

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🎵製作與協力團隊：

✦ 製作人：Vivi Yang

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