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这一集节目要来回答汉克的芯理问:如何不跟家人争论政治呢?
不知道你有没有类似的困扰呢?其实不只是政治,我们一定会遇到别人跟我们想法不同的时候,
这样的情况下,我们可以怎么样划设出自己的界线,提醒彼此互相尊重呢?
而且光是界线还不够,你知道界线还分成不同的「抽象界线」吗?
这一集节目中会为大家建立「界线的脉络」,有了这套观念,
让你更清楚自己
要调整的是哪一部分,又分别可以用哪些方式来增进画界线的技巧呢?
本集重点:
1.芯里问:如何不跟家人争论政治?
2.三观组合出「心理界线」
3.拒绝勒索的「情绪界线」
4.融会贯通成「人际界线」
推荐单集:
Ep.3【芯光点点亮】你的心理免疫力好吗 做个检测让你开始焕然一新
https://www.ximalaya.com/sound/435963450
Ep 152【谈芯时刻】怎么做,才能更贴近自己? _feat.说说心理话podcast主持人 安
https://www.ximalaya.com/sound/640778306
Ep 91【谈芯时刻】不再被关系绑架:如何划出界限活出自我 feat 吴姵莹心理师
https://www.ximalaya.com/sound/570533961
Ep 116【谈芯时刻】 在愤怒前先踩煞车!如何避免情绪失控 feat 黄柏嘉咨商心理师(上)
https://www.ximalaya.com/sound/603128664
Ep.226【从芯里挖宝】就是讲不听!只好跟你一起荒谬下去-幽默的推手沟通法
https://www.ximalaya.com/sound/721196765
【芯安平安07】要怎么表达对你的不爽,来点近距离沟通术
https://www.ximalaya.com/sound/453550429
邀请您给予随心赞助,或加入芯花朵朵开-爱我久久赞助方案,陪伴您创造充满内心能量的美好生活。
我想支持《朱芯仪说心理话》:https://juliavc.tw/podsubscribe
欢迎订阅、追踪节目,大陆的朋友也可透过喜玛拉雅、小宇宙收听喔!!
专属听众的Q&A管道,"芯里问"上线啰!
只要在节目主页给予五星好评并留言提问,芯仪将会不定期在节目中回复你的提问!若不好意思在平台发问,也可透过专属窗体投递哦!
.Apple Podcast:https://reurl.cc/x6Dv3L
.Mixer Box:https://reurl.cc/bl7lW
�提问google窗体:https://reurl.cc/p34QXb
�完整介绍、咨商说明与各式合作请洽官网
https://juliavc.com/
声明:本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人信息之处
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而且光是界线还不够,你知道界线还分成不同的「抽象界线」吗?
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