O nosso convidado desta semana é o meu querido amigo Tomás de Mello Breyner, que é alguém que eu admiro muito pela energia boa, integridade e capacidade de lidar com os desafios com aquela boa verticalidade que sinto nele.

Professor de Yoga e de Meditação, autor e fundador d’O Pequeno Buda, criador do Comporta Yoga Shala, entre tantos outros projetos, o Tomás é, a cima de tudo, uma Alma sábia, pela humildade e respeito que mantém em si em relação aos ritmos e ao tempo Divino que a própria Vida propõe para a manifestação das coisas.

E a nossa partilha desta semana é sobre tudo isto:

- a importância do amadurecimento, sem querermos logo passar de alunos a mestres;

- o respeito pelo Tempo Certo (o Tempo Divino) tanto para que realmente se dê a integração da aprendizagem, como para evitar cairmos em frustrações ou em grandes conhecimentos e teorias memorizadas, mas despidas do verdadeiro valor da boa prática diária;

- a verticalidade;

- o saber estar no aqui e no agora;

- e a importância de nos mantermos vigilantes de nós próprios (tal como Jesus e Buddha nos ensinaram), de praticarmos o estado de observador e de estar em real presença (em consciência)…

Mais um episódio especial, de energia boa, leve, e de onde retirarás lindas mensagens.

Já sabes, abre o teu Coração a tudo o que a Vida tem aqui para ti.

Gratidão @sobba.pt @maternalmodainfantil e @theloovefrequency pelo vosso apoio 🙌🏻🙌🏻🙌🏻