◤ 本集介紹 ◢
睽違半年，從南非參加完史詩級賽事重磅回歸的阿耕，完成了去年11月在節目上說到被譽為是MTB界的「環法賽」的越野自行車多日賽「Cape Epic」，在這場連續八天的賽事裡阿耕透過了越野登山車去探索了南非開普敦。並且與來自世界各地熱愛越野登山車的車友們一起挑戰自我極限。
非洲不只有大草原與野生動物，成功完賽的阿耕用過來人的經驗跟大家分享這場經典賽事裡面各種有趣難忘的經驗。

◤ 來賓介紹 ◢
-許元耕 https://keng.soci.vip/
-阿耕的【 On The Epic Way 】Youtube 播放清單：https://youtu.be/WUzy1vejVFI
-專業越野登山車玩家
-深耕運動事業工作室負責人
-滋事體大校長
-Xterra越野三項的認證教練
-Podcast 耕我閒聊，Tri To Go 三項玩不完 節目製作人＆主持人
-Tri To Go 三項玩不完 https://www.instagram.com/tri_to_go/
-CAPE EPIC SERIES：https://www.epic-series.com/

◤ 本集重點 ◢
-重磅回歸 - 那個從史詩級賽事回來的阿耕
-連續七天總里程657km，總爬升17250m的開普敦越野登山車耐力挑戰賽其實每個人都有機會做到？
-跟外國陌生車友組團輪車減少阻力
-越野登山車最大的挑戰是大自然，不是對手
-為了CAPE EPIC 賽前改造了一台露營車來做魔鬼訓練，在台灣要去哪裡找場地練習呢
-我的按摩師是空手道國家冠軍，司機是學生！全民參與的運動生活化
-從45度的熱浪比賽到17度下雨濕滑極限煎熬賽之千萬別相信氣象預告
-從台灣伴手禮做國民外交
-外國父子檔參加這場挑戰極限的賽事看一個國家的運動習慣
-確診前兆超級不舒服還成功完賽
-CAPE EPIC 最困難的不是賽事的難度而是
-沒有放棄當年的目標，只要有機會就會全力以赴


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