你也常自我質疑嗎？
眼裡總是看到別人的優點，卻只看得到自己的缺點？

你不孤單（抱）因為我們也一樣！

腦子裡總認為自己不夠好，不夠優秀，為什麼別人可以我卻做不到？
卻忘了偶爾回頭看看自己擁有，別人卻沒有的獨特優點！
這集除了分析自我質疑的原因外
還分享三大實用又做得到的方法
絕對不會虛無飄渺，跟我們一起練習，讓你擺脫自我質疑！

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