Alison enseigne la méditation de pleine conscience, elle pratique le yoga, et baigne dans le milieu du mieux-être depuis près de 30 ans. Et en 2009, elle va avoir une nouvelle qui va lui faire un choc. Elle apprend qu’elle a un cancer du sein au stade avancé.

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Voilà quelques-unes des questions auquel a répondu Alison durant notre entretien.

Elle nous parle aussi:

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Et Alison répond aux 3 questions en fin de podcast:

- Quelle est l’habitude qui lui fait le plus de bien au niveau physique?

- Quel conseil a-t-elle tendance à donner?

- Quels auteur ou enseignant suit-elle en ce moment?

 

Ecoutez Résilience et Méditation avec Alison Prideaux

 

Liens des sujets mentionnés durant ce podcast: Yoga Scaravelli ; Mark Williams