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EP66｜從慢性憂鬱症自救到幫助更多人！憂鬱症還是可以好好過生活💪 feat.聊心茶室Jessie
如果是瑪姬的女兒們的忠實粉絲，應該都聽過我們曾經陷入低潮的經歷，並且透過心理諮商幫助我們度過那一段低潮的時期！在一次因緣際會下認識聊心茶室的創辦人Jessie，她深受慢性憂鬱症所苦，這一集她坦誠地分享第一次面對憂鬱症的恐懼與掙扎，以及藥物治療和其他療癒方式帶給她的挑戰與轉變，還有她如何將這段個人心路化為力量，創辦聊心茶室，為更多人提供心理支持的平台，也讓我們看到患有憂懼症的她是多麽努力過好每一天！
-
👭本集重點👭
聊心茶室是什麼樣的平台？
創辦人Jessie居然換過7個諮商師？！
Jessie得知自己有慢性憂鬱症的感受
家人的不理解，改而決定自救是開啟諮商的契機
憂鬱症應該要吃藥嗎？
除了心理諮商，還有什麼方法可以幫助自己面對憂鬱症？
心理諮商讓我們學會在低潮時幫助自己
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✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight
✨IG 搜尋→ https://bit.ly/3o5IGil / @liveaninsight
✨合作邀約→ [email protected]
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By Mindy ＆ Lianne
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如果是瑪姬的女兒們的忠實粉絲，應該都聽過我們曾經陷入低潮的經歷，並且透過心理諮商幫助我們度過那一段低潮的時期！在一次因緣際會下認識聊心茶室的創辦人Jessie，她深受慢性憂鬱症所苦，這一集她坦誠地分享第一次面對憂鬱症的恐懼與掙扎，以及藥物治療和其他療癒方式帶給她的挑戰與轉變，還有她如何將這段個人心路化為力量，創辦聊心茶室，為更多人提供心理支持的平台，也讓我們看到患有憂懼症的她是多麽努力過好每一天！
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👭本集重點👭
聊心茶室是什麼樣的平台？
創辦人Jessie居然換過7個諮商師？！
Jessie得知自己有慢性憂鬱症的感受
家人的不理解，改而決定自救是開啟諮商的契機
憂鬱症應該要吃藥嗎？
除了心理諮商，還有什麼方法可以幫助自己面對憂鬱症？
心理諮商讓我們學會在低潮時幫助自己
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