Podcast Episode 70: Trening, Nyheter og Nye Eventyr!

Velkommen til episode 70 av podcasten, hvor Kristian starter med en varm introduksjon!

1. Sindre’s Trening – Toget ruller på mot Cianti UTMB, og Sindre deler sine treningsfremskritt.
   
   
2. Kristian’s Nedtelling til Barcelona Half Marathon – Med bare 1,5 uke igjen før løpet på søndag 16. februar, diskuterer Kristian sin forberedelse og tanker rundt Bislett indoor, inkludert en potensiell 10k-utfordring. Er det smart å konkurrere så nærme Barcelona?
   
   
3. Nyheter – Store oppdateringer i løpsverdenen: Shelby Houlihan er tilbake, uttak til Nordisk innendørs, og nyheter om EM- og VM-krav. Vi tar også for oss spennende resultater fra Boston indoor, hvor Boutera løp 7:47, og ser frem mot Millrose Games til helgen, med 3000m og 1500m på programmet.
   
   
4. Huslegen – Sindre er tilbake med en ny treningsrunde, denne gangen med innsikt fra en ekte pasient.
   
   
5. Ukas Økt – Tid for å diskutere en klassisk økt: 10x1000m! Vi debatterer om man bør gå for den tradisjonelle "melk og brød"-varianten, eller en progresjon. Hva er forskjellene, og hva er best?
   
   
6. Samarbeidsreklame – Vi gir en spesiell shoutout til våre samarbeidspartnere:
   • Timik: Wattbike AtomX er på plass – med Jonas Hem Hvideberg og Northcom/UNO X-gjengen!
   • Evo: Få siste nytt om deres nye treningssenter i Oslo!
   • Lampehuset: Ny belysning er installert på klubbhuset – det ser lysere ut enn noensinne!
   • Hoka: Hoka Cielo x 1 2.0 kommer i butikk 15. februar – ikke gå glipp av det!
7. Sylvias Seier – Vi avslutter med Sylvia i proffdrømmen der hun kan rapportere med seier på Kanariøyene og påfølgende treningsleir mot nye mål.

Hør på for alle de siste nyhetene om løping, treningstips og mer!

Support the show

Kontakt Breaking Marathon Limits

Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
[email protected]
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator