Breaking Marathon Limits

EP86 - Bedre feeling, baneløp og liveshow på Hamar!


Listen Later

Intro og velkommen
Kristian ønsker velkommen og setter stemninga for episoden.

Sindre sin trening

  • Forberedelser mot Valleran 55 km (03.07 – 5 uker igjen)
  • Fokus på treningsvolum og ukas økter

LIVESHOW på Hamar 03.06!

  • Tirsdag 03.06 på Hamar kulturhus
  • Billetter: https://www.hamar-kulturhus.no/arrangementer/breaking-marathon-limits-nilsi-liveshow-030620251900/

Kristians treningsoppdatering

  • Første uke med litt bedre feeling
  • 16 uker til Berlin Marathon
  • 2 uker til Arctic Run 10 km
  • 5 uker til MSM 10 km
  • Resultater fra blodprøver er kommet

News – banesesongen er i gang

  • Diamond League fra Rabat
  • Sterke løp i Brussel: 5000 m, 1500 m, 3000 m hinder
  • Zagreb: Narve, Awet og Amalie
  • Jim ute av Western States
  • Kilian kjører 3-timersøkter annenhver dag
  • Zegama: Stian, Ida og Sylvia i aksjon

Husleegen – Audun

  • Audun er tilbake med sine innspill

Ukas økt

  • 3 sett med 2 km + 1 km. 9km totalt. 2min pause.
  • Intensitet: halvmaraton og 10 km-fart

Samarbeidsreklame og anbefalinger

  • Timik: Tilbud på ny Woodway-mølle
    timik.no/webshop/woodway-2
  • Nomio: Rabattkode: BML<3nomio
  • Hoka x Anton Sport: Hoka Rocket X 3 er lansert
  • Arctic Run – Lørdag 07.06
    • Grøgaard løper maraton, Kristian løper 10 km
    • Nærmer seg 2500 deltakere
  • Ny BML-kolleksjon ute nå!
    • Singlet, kort tights, vest, jakke, shorts, sokker og flasker
    • https://actsporty.no/

    • Hans Kristian Smedsrød med Western State film:  https://romsdalmethod.com/

Proffdrømmen

  • Sindre og Sylvia: Zegama Marathon

Support the show

Kontakt Breaking Marathon Limits

Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
[email protected]
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Breaking Marathon LimitsBy Breaking Marathon Limits

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

7 ratings


More shows like Breaking Marathon Limits

View all
Enkel Servering by VGTV

Enkel Servering

35 Listeners

Treningspodden by Acast

Treningspodden

16 Listeners

TV 2 Sykkelpodden by TV 2 og Moderne Media

TV 2 Sykkelpodden

0 Listeners

Forklart by Aftenposten

Forklart

92 Listeners

TV 2 B-Laget by TV 2 og Moderne Media

TV 2 B-Laget

6 Listeners

Wolfgang Wee Uncut by Wolfgang Wee

Wolfgang Wee Uncut

45 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

13 Listeners

Gympodden med Lasse&Fredrik by Lasse & Fredrik

Gympodden med Lasse&Fredrik

3 Listeners

Løpeskopodden by Löplabbet og Moderne Media

Løpeskopodden

0 Listeners

Treningsprat by Anders Muren og Morten Sundli

Treningsprat

0 Listeners

Podkasten Løpeklubben by Runner's World Norge

Podkasten Løpeklubben

1 Listeners

Løpeprat by Moderne Media

Løpeprat

3 Listeners

Løperådet by Løperådet

Løperådet

4 Listeners

Pace Project by Marte Gleditsch & Linnéa Öberg

Pace Project

1 Listeners

Spårtsklubben by VGTV

Spårtsklubben

22 Listeners