在关係裡，你总是拼命的付出却得不到满意与认可吗？
面对要求，总是无底线的迎合，弄得自己心很累？
想摆脱情绪勒索，却苦于以爱为名的亲情綑绑？
这些都是在关係中最难拿捏的界限问题。
 
这集邀请到爱心理的创办人吴姵莹心理师，
来谈谈为什麽我们总是划不出自己的底线在哪？
该怎麽做才能清楚划出人我界线，让彼此都自在呢？

意识到自己的需求、感受与责任，为彼此保持合适的距离，
能让我们成为一个有原则、又不失温暖的人。
一起收听节目，练习正视自己的意愿，在关係裡做回自己吧！
 
本集重点：
1.什麽是心理界限
2.缺乏心理界限的人的特徵
3.对孩子无法放手的父母V.S.啃老族
4.面对情绪勒索该如何划清界限
5.练习长出自我的秘诀
 
爱心理–探索心理认识自己的最佳平台
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podcast：吴姵莹的心智宫殿
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