Le troisième épisode du podcast TOUT.TRAIL est une discussion entre Marie-Eve et Marc-André. Nous discutons de comment gérer la progression des objectifs en course. À travers un exemple bien concret (coucou @uthc), nous résumons les grands principes à tenir en compte avant de se fixer un nouvel objectif. Nous vous parlerons de nos faux pas et de nos bons coups. Et vous, vous est vous déjà arrivé de vous fixez des idées objectifs trop gros?

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[ Épisode 03 ] - Comment gérer sa progression en course

TOUT.TRAIL, c'est l'amour du plein du air et de la course à pied ainsi que le dépassement dans le respect de soi. TOUT.TRAIL, c'est aussi de favoriser les échanges avec tous les membres de notre communauté.

Sur cette chaîne notre objectif est de partager avec vous notre passion, notre savoir et celui de nos invités. Dans la simplicité et le plaisir, nous vous invitons dès maintenant à vous joindre à nous.
À l'animation, Marie-Eve Pelland et moi-même Marc-André Paillé.

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