Cette semaine, je reçois Alexandra Côté-Durrer, photographe et coureuse en sentier. Vous l'avez probablement déjà croisée dans un événement de trail au Québec ou encore dans les Laurentides, avec son chien d'assistance Alo. Alexandra est atteinte de troubles de la santé mentale et se fait un devoir d'aider un maximum de gens au prise avec une condition de santé mentale.

À travers cette discussion, elle nous partage son vécu des dernières années, ce que la course lui amène, elle nous partage même ses trucs et quelques conseils.

Nous discutons aussi d'inclusivité et de DNF. Un bel épisode humain pour vous cette semaine!

Pour visionner la version vidéo: https://youtu.be/0bZv8-S0zDg

Bonne écoute 🎧