Cette semaine, je vous amène avec moi dans ma tête pour un nouvel épisode "Cher journal". Avec le chaos du mois de mai, j'ai dû revoir différentes stratégies pour arriver à continuer de progresser vers mes objectifs, mais surtout de retrouver le plaisir de sortir courir et m'entraîner.

Dans cette recherche d'équilibre, je suis arrivée à différentes réalisations que je vous partage dans l'épisode d'aujourd'hui.

En espérant être utile à ceux qui on décidé de choisir la violence sans trop s'en rendre compte 😬

Pour visionner l'épisode: https://youtu.be/bAXbSZxcesQ

Bonne écoute 🎧